מה לעשות נגד נזלת?
במיוחד בחודשי החורף חולים רבים סובלים מנזלת אף. מה אתה יכול לעשות נגד נזלת אף הוא מעל לכל שימוש בתרופות ביתיות ידועות. כמובן שגם תרסיסים לאף עוזרים, אך אין להשתמש בהם לעתים קרובות מדי ובעיקר לא לזמן רב מדי מכיוון שהם גורמים לפגיעה מתמשכת בקרום הרירי באף ומביאים להתנהגות הסתגלות כביכול.
משמעות דבר היא כי אף מתרגל לקבל תרסיסים לאף ולכן תמיד זקוק ל"מנה "מסוימת כדי לתפקד כרגיל. לכן, במקרים קיצוניים יכולה להתרחש התנהגות ממכרת מסוימת, שעלולה להזיק מאוד לאף. מהסיבה הזו, תרסיס אף יש להשתמש בהתחלה רק אם האף הוא ריצה.
מה שאתה יכול לעשות עם נזלת זה להשתמש שאיפה אמבטיות. מדובר במים חמים, אשר מערבבים אותם עם מלחי אמסר או אפילו ענפי אשוח כך שהמטופל שואף את המים וכך מקבל אף צלול. חשוב גם לא לזלזל בנזלת.
נזלת נגרמת בדרך כלל מצינון קל. עם זאת, אם האף נוזל כל הזמן וחמור כאבי ראש ו חום להתרחש, עליך להתייעץ עם רופא שכן נזלת יכולה להיות גם תוצאה של דליפת משקאות חריפים עקב שֶׁבֶר של הבסיס של גולגולת. הצטננות נקראת נזלת כרונית אם היא נמשכת יותר משלושה חודשים ואינה נעלמת או נעלמת רק באופן לא סדיר.
מה שחולים עם נזלת כרונית צריכים לעשות זה לטפל באף באופן קבוע. נפיחות תכופה של האף עלולה לגרום לאף הרגיש להיות אדום ויבש במהירות רבה. לכן, שימוש במטפחות עדינות וכן בשימון קבוע של האף בקרם עשיר בשומן, ללא בושם (Bepanthen® או וָזֵלִין) יש להקפיד.
מה כדאי לעשות גם במקרה של הצטננות כרונית היא לבצע את האבחנה הנכונה על ידי רופא, משום שבמקרה הגרוע ביותר, בנוסף ל ריצה האף שלך, גידול יכול גם להיות תקוע (במקרה זה, דם לעתים קרובות יוצא מהאף). לצורך כך בודקים את האף בעזרת אנדוסקופ, מוט קטן עם מצלמה בקצה השני. בעזרת מכשיר זה ניתן לאבחן את הגורם לנזלת כרונית.
אם הצטננות כרונית מתרחשת יחד עם דלקת של סינוסים פרנסליים, זה נקרא rhinosinusitis. מכיוון שהדבר יכול להיות כואב ביותר ובטווח הארוך גם מעמיס מאוד על הגוף, חשוב לנקוט פעולה נגד נזלת כרונית והשלכותיה. נזלת כרונית נגרמת לעיתים קרובות על ידי היצרות אנטומית.
אם מחיצת האף הוא חזק מדי או עקור או אם אף פוליפים לכווץ את הסינוסים, יש לשקול אפילו ניתוח. מה שצריך לעשות גם נגד נזלת כרונית זה לשאוף אמבטיות מים. בבתי מרקחת לרוב יש מלחים מיוחדים למטרה זו, כמו מלחי אמסר, אותם ניתן להוסיף למים, לחמם אותם ולשאוף אותם למשך כ -10 דקות מתחת למגבת סגורה.
זה עוזר לנקות את האף ואת שאיפה בעל אפקט ניקוי ומקדם דם מחזור לתמיכה ב המערכת החיסונית. כדי למזער את מוקד הדלקת באף, הרופא עשוי לנהל קורטיזון תרסיס אף, אשר לאחר מכן יש ליטול באופן קבוע במשך 6 שבועות, אך במקרים מסוימים משתמשים בטיפול אנטיביוטי. במקרים רבים, עם זאת, יש לשקול לבצע ניתוח שכן הוא יכול לשפר משמעותית את הסימפטומים כמעט ב 90% מהחולים. רופאים מדברים על נזלת אלרגית כאשר נזלת נגרמת על ידי אלרגנים כגון אבקה, עשבים או בעלי חיים שער.
תלוי באלרגן שמפעיל את הנזלת, הנזלת יכולה להתרחש באופן עונתי (למשל, במהלך ספירת האבקה) או שהיא יכולה להימשך לאורך כל השנה (למשל אצל בעלי חיים שער). בכל פעם שהגוף מגיב ברגישות יתר לאלרגן, זו מה שנקרא תגובה מהסוג המיידי (סוג 1). מה שצריך לעשות במקרה של נזלת אלרגית הוא קודם כל כדי למנוע את האלרגן.
אם מטופל אלרגי לאבקה, עליו להימנע מללכת ריצה קלה באחו בחודשי האביב, מכיוון שהדבר עלול להוביל לקטלני תגובה אלרגית עם קוצר נשימה, דפיקות לב והזעה. במקרה של נזלת אלרגית ידועה כבר, זה גם עוזר להתייעץ תמיד עם הרופא לפני שבאים במגע עם האלרגן. כעת יכול רופא לרשום תרופות נוגדות דלקת שלא רק מפחיתות את הנזלת אלא בדרך כלל מחלישות את כל התסמינים ובכך הופכות את הזמן בו האלרגן הדומיננטי נסבל יותר.
אם יש לך רק נזלת אלרגית קלה, אתה יכול גם להשתמש בחומצה קרומוגלית כדי למנוע את תגובה אלרגית. במקרים מסוימים זה גם עוזר לנטרול רגישות לגוף. המשמעות היא שהזרק למטופל תחילה מינון חלש מאוד של האלרגן, למשל תמיסת אבקה, על העור.
מינון זה מוגדל ברציפות מבלי להפעיל תגובה אלרגית. במקום זאת, הגוף מתרגל לאלרגן וכבר אינו מסווג אותו כמסוכן. במקרים רבים ניתן להשיג ריפוי מלא מהאלרגיה.
חשוב לעשות זאת רק בהדרכת רופא ולא לצאת לבד מכיוון שזה יכול להוביל לתגובה אלרגית קטלנית שפוגעת בגוף הרבה יותר ממה שהיא עוזרת. בנוסף, עם אלרגיות רבות, רגישות כזו אינה אפשרית, כמו אלרגיה לאבק הבית. כאן יש לשים לב להימנע מהחומר הגורם לאלרגיה מכיוון שזה הדבר היחיד שניתן לעשות נגד נזלת אלרגית.
כל המאמרים בסדרה זו:
