מה הפרוגנוזה?
מאז תסמונת פן לא ניתן לרפא, בדרך כלל אומרים שזה יימשך כל החיים. עם זאת, זה לא אומר שצריך לסבול כְּאֵב לכל החיים. בינתיים, ישנם טיפולים כירורגיים שונים זמינים בנוסף לטיפול תרופתי המפחית את כְּאֵב בטווח הרחוק.
A תסמונת פן אינו ניתן לריפוי. ה כְּאֵב המתרחש עם תסמונת פן נגרם על ידי ארתרוזיס של החוליה הקטנה המפרקים. פירוש הדבר ש- סָחוּס נשחק בגלל עומס פיזי.
מאז סָחוּס לא יכול להתחדש, ארתרוזיס וכך נותרה תסמונת הפן. ניתן לצפות לשיפור לטווח הארוך בכאבים באמצעות טיפול תרופתי ופיזיותרפיה. יתר על כן, קיימת האפשרות של טכניקות כירורגיות שונות להפחתת הכאב לטווח הארוך. כמה זמן אתה נמצא בחופשת מחלה או כמה זמן אין לך יכולת לעבוד לא ניתן לומר באופן כללי. עוצמת הכאב, עד כמה הטיפול עובד והמקצוע בו אתה עובד מכריעים. חשוב להפחית את המתח הפיזי ולהמתין עד שהדלקת באזור מפרק הפנים פגה לפני תחילת העבודה.
האם מותר לעשות ספורט עם תסמונת פנים?
ספורט יכול להיות גם גורם וגם טיפול בתסמונת הפנים. קודם כל, ענפי ספורט רבים יכולים להעמיס על עמוד השדרה ולעורר את תסמונת הפן באמצעות תנועות חזקות ומטלטלות. בענפי ספורט כמו כדורסל, יש עומס מוגבר על הדיסקים הבין חולייתיים וכתוצאה מכך על הפן המפרקים.
עם זאת, אימון משקולות וספורט כגון רכיבה על אופניים ו שחיה יכולה להיות השפעה חיובית על מהלך תסמונת הפנים. כל ענפי הספורט הקלים בדיסקים הבין חולייתיים ו המפרקים אך דורשים רמה גבוהה של פעילות שרירים ויציבות בגב עדיפה במקרה של תסמונת פן. באילו ענפי ספורט יש להימנע ואילו ניתן לתרגל ללא היסוס יש לדון עם האורטופד או הפיזיותרפיסט.
כל המאמרים בסדרה זו:
