ללבוש גרבי דחיסה
לובש גרבי דחיסה מומלץ לתנאים שונים, כולל נמוך דם לחץ (לחץ דם). גרבי דחיסה לדחוס רק את הרגליים התחתונות או גם את כל הרגליים, תלוי בדגם. זה גם דוחס את הוורידים כלי של הרגליים, כך שפחות דם הולך לאיבוד ברגליים.
במקום זאת, חזרתו של דם אל ה לֵב נתמך. באופן זה מגרים את המחזור הכללי. גרבי דחיסה אינם מומלצים רק ליתר לחץ דם, אלא גם לאנשים עם ורידים בולטים (דליות), חלש רגל ורידים או נטייה פקקת. מסיבה זו, הם נלבשים באופן מניעתי לאחר ניתוח או נסיעה ארוכה במטוס.
תרופות ליתר לחץ דם
נמוך לחץ דם (לחץ דם נמוך) בדרך כלל אינו מטופל בתרופות. בניגוד ל לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם), זה לא מהווה סיכון ל לֵב לתקוף או שבץ. בנוסף, ישנם מספר אמצעים פשוטים שהמטופלים יכולים לנקוט בעצמם בכדי להעלותם לחץ דם.
אלה כוללים שתייה מרובה, אכילת אוכל מלוח יותר ונטילה מקלחות מתחלפות. במקרה הקיצוני ביותר, נמוך לחץ דם מוביל לאובדן הכרה זמני (סינקופה). אם הסימפטומים מחמירים יותר והחולה סובל, למשל, מסחרחורת מוגברת, ליקויי ראייה או התעלפות באופן קבוע, נקבעת תרופה.
זו בדרך כלל תרופה סימפטומימטית, כגון Effortil®. המשמעות היא שלתרופה יש את אותן השפעות כמו לאוהד מערכת העצבים. האוהד מערכת העצבים שייך למערכת העצבים האוטונומית, כלומר חלק משלנו מערכת העצבים שאיננו יכולים לשלוט בהם.
זוהי מערכת הלחץ של גופנו, המופעלת במקרה של סכנה או לחץ. בנוסף לעלייה לֵב ו נשימה קצב זה כולל גם לחץ דם מוגבר. בהתאם לכך, לחץ הדם מוגבר בדרך כלל על ידי נטילת תרופה כזו, אם כי תופעות לוואי כגון טכיקרדיה או שניתן לצפות גם להזעה מוגברת.
בסך הכל, לתרופה כזו יש השפעה מערכתית, כלומר על כל הגוף. בשל עובדה זו, יש לדון בפירוט בתרופה זו עם הרופא המטפל כדי למנוע סיבוכים אפשריים. ישנן מה שמכונה תרופות ביתיות שאמורות להעלות את לחץ הדם הנמוך.
היתרון בתרופות ביתיות הוא שמקורן הטבעי ולכן, בניגוד לתרופות, לא מיוצר באופן סינתטי. כתוצאה מכך, הם אינם זרים לגוף, בדרך כלל אין להם תופעות לוואי ומטבוליזם כרגיל. מוצרים שונים מתאימים להעלאת לחץ הדם. מצד אחד, מזון המכיל קפאין נחשבים כמועילים בהעלאת לחץ הדם.
מלבד קוקה קולה וקפה, תה ירוק הוא המתאים ביותר. תה ירוק מכיל לא רק קפאין, אך גם תיאוברומין ו תאופילין. כל שלושת המרכיבים מעוררים את מערכת העצבים ובכך מעלים את לחץ הדם.
משקה נוסף המשפיע לטובה על לחץ הדם הוא מיץ סלק. יתר על כן, אם יש לך לחץ דם נמוך, מומלץ גם לצרוך שורשי ליקריץ, כגון ליקריץ וצימוקים. בנוסף לתרופות הביתיות הללו לגבי הנכון דיאטה כאשר לחץ הדם נמוך, מומלץ גם לבצע פעילות גופנית מספקת.
על מנת לשמור על התפוצה ובעיקר על כלי שָׁלֵם, סבולת ספורט צריך להיעשות באופן קבוע. רכיבה על אופניים או שחיה מתאים במיוחד, מכיוון שהוא מפעיל את הרגליים בפרט, אך קל על ה המפרקים. חוץ מזה לעתים קרובות גם התרופה הצמחית קורודין משמש. ניתן לרכוש אותו ללא מרשם בבתי מרקחת ומשמש גם לטיפול ב אי ספיקת לב.
