מבוא
מי לא מכיר אותם, את הידיים או את הרגליים הקרות? לעתים קרובות יותר בעיה זו משפיעה על נשים. בשל מצבן האנטומי, יש להם פחות שרירים מחממים מאשר לגברים, בעלי מעט נמוך יותר דם לחץ לעתים קרובות יותר וגופם נתון לתנודות הורמונליות חזקות יותר.
ידוע גם שמצבי לחץ (כמו חרדה) מובילים לידיים קרות לעיתים קרובות יותר. גם כאן זהו מנגנון פיזיולוגי שמרכז את ה דם זרימה (כלומר הגפיים החיצוניות מספקות פחות דם לטובת ה איברים פנימיים) כדי שנוכל לנהל בצורה הטובה ביותר את המתח או את המצב הלחץ הגורם לו. לעתים קרובות להפליא, יש אנשים שמתלוננים על ידיים קרות, אבל למה זה כך?
העור בידיים מצופה יחסית דק, מכוסה בדלילות בהתחממות רקמה שומנית ובעל שטח פנים גדול יחסית. למרבה הצער, נסיבות אלה גורמות לידינו להתקרר מעט ולכן מרגישות קר. אנו מכירים בדרך כלל ידיים קרות מהעונות הטריות יותר. אבל מזג האוויר לא תמיד משחק תפקיד. מישהו הסובל כל הזמן מידים קרות צריך להתייעץ עם רופא מכיוון שרשימת הסיבות האפשריות ארוכה.
סיבות
ללא ספק הגורם השכיח ביותר לידיים קרות אינו בעל אופי פתולוגי, אלא נובע פשוט מטמפרטורות סביבה נמוכות. הקור גורם לדם כלי בתוך הידיים שלנו כדי להתכווץ ואספקת הדם להם תפחת. הדם המעביר את החום מרוכז לטובת ליבת גופנו עם איבריו החיוניים.
ביגוד רזה מדי, מעט מדי פעילות גופנית ורטיבות בטמפרטורות נמוכות מקדמים קירור מהיר של הידיים. האם אתה סובל מידידים קרות כל השנה, ללא קשר למזג האוויר? אז בהחלט כדאי להתייעץ עם רופא.
לדוגמא, הפרעה במחזור הדם עשויה להיות הסיבה. מחלה נפוצה ידועה שעלולה לגרום לידיים קרות היא מה שמכונה טרשת עורקים. זהו פיקדון של שומני דם או רקמת חיבור בדם כלי, מה שמוביל להתכווצות שלהם.
כתוצאה מהקוטר ההולך ופוחת של כלי, זרימת הדם פוחתת. בפלנגות הקצה של האצבעות חסר כעת הדם שזורם דרכם כדי לחמם. נָמוּך לחץ דם or לֵב כישלון יכול להיות גם הגורם לידיים קרות.
אם לֵב חסר הכוח להעביר את הדם דרך פעימות חזקות לחלקי הגוף הרחק מהלב, החלקים הנגועים מספקים פחות דם ומתקררים במהירות. מחלה מיוחדת הפוגעת במערכת כלי הדם וגורמת לידיים קרות היא תסמונת ריינו. כלי הדם בידיים מתכווצים בצורה ריאקטיבית עקב קור או לחץ.
האצבעות הקרות נראות לבנות, נטולות דם וחסרות תחושה. אופייני הוא שינוי צבע היד החל מלבן על פני כחול עד אדום (תופעת טריקולור) כאשר מחזור הדם משוחזר. גורם נוסף לידיים קרות, שיכול להיגרם על ידי איבר אחר בגופנו, הוא בלוטת התריס.
אל האני בלוטת התריס, איבר שטוח מזווג בחזית שלנו צוואר, מייצר את בלוטת התריס הורמונים triiodothyronine (T3) ו תירוקסין (T4). אלה משפיעים על זרימת הדם ומשתתפים בוויסות האנרגיה, החום והקור לאזן של גופנו. תוצאה של תפקוד לקוי של שלנו בלוטת התריס הוא ייצור הורמונים מופחת.
התוצאה: הגוף שלנו נמצא על המבער האחורי. אנשים חולים סובלים איפוא לעיתים קרובות מידי קרות. הפרעות אכילה יכולות לפעמים גם להיות טריגר לידיים קרח, כי: מי רעב, קופא.
בגלל מחסור בחומרים מזינים, תפקודי הגוף, חילוף החומרים, מערכות העצבים וההורמונליות מופרעים. בגלל היעדר ספקי אנרגיה הכלולים במזון שלנו, פונקציית ההתחממות הולכת לאיבוד כשהוא נשרף. תוצאה של בעיות במחזור, אך גם ידיים קרות.
מחלות אוטואימוניות מסוימות, המאופיינות בכך שתאי הגוף עצמו נחשבים זרים ומותקפים על ידי הגוף, כגון דלקת כרונית שיגרון, להוביל לדלקת קבועה של המפרקים. אלה מאופיינים ב כְּאֵב, נפיחות ואדמומיות באזור ה אצבע ורגל המפרקים. ידיים קרות יכולות להיות גם סימפטום.
מחלה נוספת מקטגוריה זו היא רקמת חיבור מחלה, מה שנקרא סקלרודרמה. הבעיה כאן היא התעבות של רקמת חיבוראשר מכווץ יותר ויותר כלי ובכך מפחית את זרימת הדם בידיים וגורם להם להתקרר. אחרון חביב, בנוסף לגורמים הגופניים שהוזכרו לעיל, לנפש יש גם השפעה רבה על החום שלנו. לאזן. במצבי חרדה או לחץ מתכווצים כלי הדם שלנו בצורה רפלקסיבית. זה גורם לידינו לקפוא בלי להיות קרות.
