עינויים | מחסור בשינה

עינוי

בגלל ההשפעות הפסיכולוגיות השליליות, שיטתיות מניעת שינה משמש כשיטת עינויים. בפרט יש למנוע חשיבה ברורה ולשבור את רצון הקורבן על מנת לאלץ אמירות או וידויים מפלילים ביתר קלות. מחסור בשינה הוא חלק ממה שמכונה "עינויים לבנים", מכיוון שהוא אינו משאיר עקבות פיזיות ואת ההשלכות הפסיכולוגיות קשה גם להוכיח.

מחסור בשינה מוכר על פי החוק הבינלאומי כשיטת עינויים וניתן להענישו על ידי האו"ם והרשויות האחראיות. השיטות המשתמשות בחסר שינה כעינויים כוללות מניעה של קורבנות לישון על ידי ריסון במצבים כואבים או לא נוחים, חשיפה מתמשכת לרעש, חשיפה קבועה לאור ובמיוחד פיזית. עונש (בעיטות, מכות עם חפצים כבדים וכו ').

  • שינוי בזמני הערות והשינה
  • צמצום זמן השינה ל -4 עד 6 שעות ביום לאורך מספר שבועות
  • העברת שינה מהלילה ליום
  • תוכנית עלונים תכופים: שימשה בגואנטנמו ומשמעותה העתקת תאים המתבצעת במרווחי זמן קבועים (גם בלילה וגם ביום) לאורך תקופה של שבוע עד שבועיים.

השפעות גופניות: השפעות פסיכולוגיות: מאמינים כי ההפרעות הנפשיות המתרחשות במהלך מחסור בשינה נגרמות על ידי פגיעה בקליפת המוח הקדם-חזיתית מוֹחַ (אזור המוח בחלק הקדמי של המוח ראש מאחורי המצח), האחראי בין היתר על חשיבה רציונאלית.

  • הופעה מוגברת של "מיקרו שינה
  • מגבלת ביצועים כללית
  • יכולת מופחתת לווסת את טמפרטורת הגוף
  • רגישות לזיהומים עקב היחלשות מערכת החיסון
  • כאבי ראש
  • נדון בסיכון לסוכרת מסוג 2 (סוכרת מבוגרים) ולהשמנת יתר על ידי שינוי חילוף החומרים של הגלוקוז, הגבלת השליטה בתיאבון והפחתת צריכת האנרגיה.
  • מחלות לב
  • שינויים מטבוליים, למשל עלייה בהורמון הלחץ קורטיזול
  • הגדלת זמן התגובה והפחתת דיוק התגובה בשריר. משמעות הדבר היא שהשרירים מגיבים לאט יותר לאותות מה- מערכת העצבים והתנועה בעקבות אות אינה מתבצעת במדויק.
  • רעד בשרירים וכאבי שרירים
  • השפעות על המראה החיצוני כמו הפרעות גדילה, החזקת מים ועייפות ברורה (פיהוק תכוף)
  • הזיות
  • נִרגָנוּת
  • פגיעה בביצועי חשיבה וחשיבה צלולה, במיוחד יכולת קבלת החלטות מוגבלת והנעה מופחתת זיכרון עד אובדן זיכרון
  • תסמינים דמויי פסיכוזה:
  • בין היתר הגבלת יכולת התפיסה;
  • חוסר יכולת לסווג ולעבד כראוי גירויים סביבתיים;
  • טווח קשב מופחת;
  • תפיסות חושיות שונו
  • תסמינים דומים להפרעות קשב וריכוז: בין היתר, יכולת ריכוז מופחתת
  • התנהגות בולטת (כפי שניתן לראות גם בהשפעת אלכוהול): הגבלת ביצועים נפשיים ותפקודים מוחיים גבוהים יותר (כגון חוסר היכולת לפתור בעיות חשבון), מוזרויות לשוניות כגון "מלמול", אובדן או הגבלה של תחושת האיזון