אקופרסורה היא אומנות ריפוי סינית בת למעלה מ -2000 שנה והיא חלק חשוב ממנה תרופה סינית מסורתית (TCM). זה לְעַסוֹת טכניקה המגרה באופן ידני את נקודות האנרגיה של הגוף באמצעות אצבע לַחַץ. למרות זאת, אקופרסורה שימש לא רק לטיפול ומניעה של מחלות.
זרימת אנרגיה ללא הפרעה
היישומון של אקופרסורה באזור הפנים תומך בצמיחת תאים ומתחזק שרירי פנים. עם טיפול קבוע, קיים קמטים מחליקים את הפנים והפנים מקבלים מראה נינוח וצעיר יותר. בנוסף, אקופרסורה ממוקדת יכולה לעורר את המערכת החיסונית. האקופרסורה פונה למרידיאנים, ערוצי האנרגיה העיקריים של הגוף, העוברים ממש מתחת ל עור.
12 המרידיאנים העיקריים קשורים ל -12 איברי הגוף. כל אחד מהם מתרחש בזוגות ולחץ ולחץ לְעַסוֹת, ניתן להסיר הפרעות בזרימת האנרגיה.
טכניקה בסיסית של אקופרסורה
הלחיצה נעשית בעזרת האצבעות המורות, תוך שימוש בתנועות מעגליות קטנות ובלתי נראות. יש להפעיל לחץ מספיק. אנשים לא מאומנים צריכים לגשת לאזורים המצוינים בזהירות ולהרגיש אותם תחילה לפני תחילת האקופרסורה. חשוב גם אווירה רגועה ונינוחה. כדי להשיג תוצאות גלויות, תחילה יש להתייחס לנקודות האקופרסורה מדי יום למשך 10 - 15 דקות למשך שבוע. לאחר מכן, יש לחזור על כך באופן קבוע 3 פעמים בשבוע.
נקודות האקופרסורה החשובות ביותר נגד קמטים.
נקודת Touwei Ma 8
נקודה זו מחזקת את שרירי פנים, פועל נגד קמטים על המצח. מקום: דכאון בפינת המצח, עדיין בקו השיער.
נקודה של ינהבאי Gb14
נקודה של ינהבאי Gb14 מרגיעה את השרירים ו עור של המצח, עוזר להרפיית שרירי העיניים. מיקום: 1/3 מעל הגבה מעל האישונים.
נקודת סיזוקונג סי 23
נקודת Sizhukong Sj 23 מגרה את השרירים ליד העיניים, נגד שורות צחוק. מקום: דכאון ליד סוף גבות.
נקודה Dicang Ma 3
נקודה Dicang Ma 3 ממלא אזורי לחיים שקועות ופועל נגד קמטים מסביב אף ו פה. מיקום: ממש מתחת לאישונים, לרוחב הנחיריים.
נקודה Dicang Ma 4
נקודה Dicang Ma 4 מפחיתה את הקמטים הקטנים סביב פה. מיקום: צומת בין מרכז השטח תַלמִיד ואת קצה פינות השטח פה.
נקודת Jiache Ma 6
נקודת Jiache Ma 6 מחזקת שרירים נפולים ורפים ומרימה את הכואבים והדואגים סנטר כפול. מיקום: חלול מול מפרק הלסת.
נקודת יינטנג 7
נקודה זו מחליקה אנכית קמטים במצח (קווים קמטים) ועולה דם תפוצה אל המצח. מיקום: מרכז הפנים, קטן דכאון רק בין גבות.
רנצ'ונג דו 26
Renzhong Du 26 מחליק את הקמטים האנכיים של הפה. מיקום: מרכז הפנים, ב 1/3 מהמרחק בין אף ועליון שפה.
