הנפש טמונה בתחום הבלתי נראה, הבלתי מוחשי. זהו הליבה הלא מהותית של הפרט. זה משפיע על מה שהאדם מרגיש ויכול לדמיין. זהו שדה אנרגיה ביומגנטי והוא עדיף על הגוף החומרי.
מהי הנפש?
הנפש שולטת בחיי הנפש והפנימיות של האדם, משפיעה על תפיסתו ושולטת בתגובותיו. הנפש שולטת בחיי הנפש והפנימיות של האדם, משפיעה על תפיסתו ושולטת בתגובותיו. הנפש נחשבת כיום לאחד מארבעה חלקים ש לפצות החלק הלא-מהותי של הפרט האנושי. החלקים הלא מוחשיים האחרים הם רוח, נשמה ותודעה. הנפש קיימת רק בקשר עם הגוף, ואילו הנשמה קיימת בכל דתות העולם גם לאחר שהגוף הפיזי מת. עבור הרבה הדיוטות, נפש ונשמה הם אותו דבר, אך זה לא נכון. הנפש היא סך כל התפיסות והחשיבה האנושית. הנשמה, לעומת זאת, מסכמת את כל הרגשות האנושיים, ולכן יש לה הרבה מן המשותף עם הנפש. הנפש היא סוג של אמצעי אחסון. זה מאחסן זיכרונות או מעוות אותם על מנת להתמודד עם חרדה. הנפש מורכבת באופן שונה אצל כל אדם. זה מספק לנו תמונה מקיפה של המציאות, אבל תוספים זה עם מידע מהעבר ורעיונות על העתיד. נפש מורכבת יכולה להציג את המציאות בצורה מאוד מתוחכמת, אך היא יכולה גם להציג תמונה מעוותת מאוד שלה.
פונקציה ומשימה
בעוד שגופם של יצורים חיים עשוי מחומרים אורגניים, הנפש יוצרת מימד נוסף הנע מחוץ לחומר. כל מה שהעין האנושית לא יכולה לתפוס מתרחש בעולם הנפשי הזה. החיים הפנימיים מנהלים חיים משלהם. גם הרפואה מתקשה להגדיר את הנפש. הם רואים בנפש סכום של כמה מרכיבים: היא מורכבת מתודעה ואגו-תודעה, תשומת לב, זיכרון, חשיבה פורמלית וקשורה לתוכן, תפיסה, דחף והשפעה. התודעה קובעת את האישיות שלנו ואפשר גם לכבות אותה במכוון (נרקוזיס). המוח מעצב את יכולותיו הנפשיות של האדם, כלומר את האינטלקט שלו, יכולת ההיגיון, כישורי התקשורת וכוח קבלת ההחלטות. למשל, המוח יכול לזהות עיוותים של המציאות. המוח והנפש תמיד עובדים יחד. הנפש עוזרת להיווצרות תודעה. תודעה מאפשרת הבחנה בין זיכרון ומציאות ועוזר לתקן דימוי מעוות. לפיכך, לנפש יש השפעה רבה על הפיזי והנפשי בריאות ויכול לחזק או להחליש את המערכת החיסונית. נפשי בריאות היא תחושה נעימה המבטאת רווחה ונקבעת על ידי גורמים סביבתיים ואישיים. מי שבריא נפשו יכול בדרך כלל להתמודד עם הדרישות המופנות עליהם. אם המציאות נתפסת בצורה מעוותת מאוד, הנפש מאבדת חלקית את תפקידיה הבסיסיים ולא ניתן עוד לעבד את החרדה כראוי. אם הנפש חולה, לעיוות הדימוי הנתפס לעיתים אף מועצם ויש צורך בעזרה טיפולית. נפש בריאה של 100% היא כמעט בלתי אפשרית למצוא אצל בן אדם כלשהו, אך בדרך כלל הוא אינו נשלט על ידי הפחד שלו. ליציבות נפשית יש השפעה על האופן שבו האדם מתמודד עם משיכות הגורל. כיום אנו יודעים כי יציבות נפשית היא במידה רבה גנטית. ישנם "גנים של אושר" השולטים ביציבות נפשית. אנשים שניחנים במספר גדול במיוחד של גנים אלה נשארים מאוזנים אפילו מתחת לחץ. הגורמים התורשתיים קובעים אפוא את החוקה הנפשית הבסיסית בנוסף להשפעות הסביבה.
מחלות ומחלות
אנשים שהתנהגותם של הסביבה אינה יכולה להעריך כראוי, מסווגים במהירות כחולי נפש או לא יציבים אם מעשיהם אינם תואמים את מה ש"נורמלי "מבחינה חברתית. חוסר איזון ממשי של הנפש מתבטא בדרכים רבות ושונות. מחלות הנפש השכיחות ביותר הן התמכרויות ו הפרעת חרדה. כולם מכירים פחדים ודאגות, אך כאשר הם הופכים מוגזמים, הביצועים והרווחה נפגעים. ואז חרדה היא כבר מחלה בפני עצמה. אפילו ילדים יכולים להיות מושפעים. כמובן שלא כל תחושת חוסר ביטחון צריכה להיות מטופלת מבחינה רפואית מכיוון שחרדה מווסתת את תפקודי החיים ומגנה עלינו מפני סכנה.הפרעת חרדה להתרחש בצורות שונות. יש התקפי חרדה לטווח קצר, התקפי חרדה, אך גם תסמונת חרדה מלאה. מצבי חרדה קבועים גם כן עוֹפֶרֶת לתפקודים אורגניים. לנפגעים יש אז קוצר נשימה, ידיים רועדות, הפרעות שינה, סיוטים, מצבי חולשה ומאבדים יותר ויותר משמחת החיים שלהם. דכאון היא גם תוצאה של חרדה עזה ומתבטאת בשפל במצב הרוח הקבוע. כיום ישנם מספר טיפולים פסיכותרפיים לטיפול מחלת נפש, משלימים לעיתים קרובות באמצעות תרופות. עם זאת, למרות שידוע כי הנפש שולטת על הגוף, רופאים רבים עדיין מטפלים במחלות נפש על בסיס התסמינים הגופניים. הגורמים המפעילים הנמצאים בנפש מקבלים לעיתים קרובות מעט מדי הבנה. אף על פי שגנים משפיעים על יציבות נפשית, הם אינם אחראים לכך בלבד. רק באינטראקציה חברתית אנשים מגלים עד כמה הם גמישים. אלו שיש להם משפחות וחברים תומכים נשארים מורכבים יותר במצבי לחץ. כדי להרגיש טוב בגופך, אתה זקוק להשפעות רבות. לדוגמא, הנשמה אוהבת את הירק של הטבע, המהווה גורם מגן לנפש בריאות. הטבע נותן השראה לנשמה, גורם לשלווה ומגן מפני חרדה ו דכאון.
