משימות המעי הגס במהלך העיכול
למרות שכמעט ולא חומרים מזינים נספגים במעי הגס, למעט חומצות שומן קצרות שרשרת, שגם הן כבר נספגות מעי דקהמעי הגס חשוב בכל זאת. בראש ובראשונה, זה ממלא תפקיד מכריע בשמירה על המים שלנו לאזן. המעי הגס סופג כ- 80-90% מהמים בצואה.
באופן זה הוא מגן על הגוף מפני הפסדי נוזלים גדולים. השרפרף המופרש מכיל כ- 0.1 ליטר מים בלבד. אם תפקוד זה של המעי הגס מופרע, למשל על ידי רעלים חיידקיים, אובדן מים עלול להוביל לשלשול מסכן חיים.
יחד עם המים, ה מעי גס מסיר גם מלחים מהשרפרף, בעיקר NaCl. נתרן וכלוריד נחוץ לתהליכים רבים בגוף ולשמירה על הסביבה האוסמוטית בתאים. לכן, חשוב להקפיד על צריכת נוזלים ואלקטרוליטים מספקת במקרה של שלשול.
כמות גדולה של מים ו אלקטרוליטים כבר נקלט ב מעי דק. אפשר אפילו לחיות בלי מעי גס, אבל אז אתה צריך לשים לב יותר שלך דיאטה וצריכת נוזלים. החלק האחרון של מעי גס, ה חַלחוֹלֶת, יש גם פונקציה של מאגר לתנועות מעיים.
בגלל זה והצואה המעובה, אנשים סובלים מתנועות מעיים בממוצע פעם ביום. בניגוד ל מעי דקהמעי הגס הוא ביתם של כמויות אדירות של בקטריה. המעי הגס הוא בעל הצפיפות הגבוהה ביותר של יצורים קטנים אלה בכל הגוף.
כאן הם מעכלים רכיבי מזון שגופנו אינו יכול לעכל את עצמו. לרוב מדובר במזון עשיר בסיבים. דרך ה בקטריה, חומרים מזינים משתחררים ממזונות אלה שאינם ניתנים לעיכול, שמצד אחד מאכילים את החיידקים עצמם ומצד שני יכולים להיספג על ידי בני האדם.
כך בקטריה לייעל את צריכת המזון שלנו. חיידקים מתים פשוט מופרשים ומהווים את החלק הגדול ביותר בצואה שלנו. באופן מעניין, ההנחה היא כי שלנו פלורת מעיים יש השפעה על המשקל שלנו, תלוי באילו זני חיידקים יש לנו מעי גס. ה פלורת מעיים יכול להשתנות במהלך חיינו וכנראה שיש לו גם השפעה על שלנו בריאות.
