רגל של ספורטאי היא מחלה לא נעימה, הטיפול בה ארוך ודורש עקביות גבוהה ביותר. אך יחד עם זאת זו מחלה שכיחה, כעשרה מיליון גרמנים סובלים ממנה רגל של ספורטאי במהלך חייהם, על פי מחקרים שנערכו לאחרונה. עם מניעה אמצעים האדם מגן על עצמו מפני זיהום, אך אם נדבק, רק סבלנות עוזרת.
מה עוזר כנגד כף הרגל של הספורטאי?
עלינו תמיד לדאוג לכפות הרגליים כדי למנוע מחלות כמו רגל של ספורטאי. כף הרגל של הספורטאי מורגשת על ידי גירוד ואדמומיות עור, היא מתרחבת ונראית חסרת סדר. כבר בגלל המראה החיצוני, אך גם בגלל הסימפטומים, עולה השאלה הדוחקת, מה עוזר כנגד כף הרגל של הספורטאי. כף הרגל של אתלט היא מחלה מדבקת של עור, אשר מושפע אז מ פטריות עור. הפטרייה מתגלה לעיתים קרובות ברווחים שבין אצבעות הרגליים או על כפות הרגליים, שם גירוד בעור והוא אדמדם. אם כף הרגל של הספורטאי מתפשטת אל הציפורן, א פטרת ציפורניים מתפתח, שהוא גם תהליך ממושך לטיפול. מאחר ומחלת פטרייה מתפרצת בעיקר בגלל חולשה המערכת החיסונית, חשוב לחזק את ההגנה החיסונית על מנת להיות מוגנים לצמיתות מפני מחלת הפטרייה. אם ה המערכת החיסונית הוא חזק וממלא את תפקידו המגן, פטריות ו בקטריה אין סיכוי. בין אם יש לטפל בכף הרגל של הספורטאי תרופות הביתה, עם תרופות אלטרנטיביות, עם קרם או עם תרופות תלוי בחומרת המחלה. לסוג קל של המחלה, תרופות הביתה, תרופות אלטרנטיביות או קרם הרג יכול להועיל. אם הפטרייה ממשיכה לפרוץ, יש לפנות לרופא. הסיבה לכך היא שהפטרייה יכולה לגדול מהשכבות החיצוניות של עור לשכבות העמוקות יותר, והטיפול הרבה יותר קשה. ניתן לטפל בגידול רק בתרופות חזקות, אשר יש ליטול בין שבועיים לארבעה שבועות. הדבר הבוגדני במחלת הפטרייה, לעומת זאת, הוא שהפטרייה רחוקה מלהיהרג כאשר הסימפטומים החיצוניים נעלמים. זו סיבה נוספת מדוע כף רגל של אתלט היא מחלה הדורשת טיפול ארוך טווח. כדי שזה לא יגיע כל כך רחוק, חלקם אמצעים מתאימים כעזרה מהירה.
עזרה מהירה
בעצם אין עזרה מהירה לכף הרגל של הספורטאי. על המטופל לדעת כי ניתן להרוג את הפטרייה רק בעקביות. עם זאת, מניעה היא המדד החשוב ביותר, ויש הרבה מה לעשות בעניין. פטרייה מתפתחת וגדלה באקלים חם ולח. לכן, הרגליים לעולם לא צריכות להירטב. נעלי עור וגרבי כותנה עוזרים לשמור עליהם יבשים, כך נשימה של העור הוא הקל. לכן, במקרה הטוב, לעתים קרובות אתה נועל נעליים פתוחות. לאחר הכביסה השתמשו במגבת נפרדת, יש לייבש היטב את הרגליים ואת הרווחים בין האצבעות. אם העור מתרכך מעט, הפטרייה חודרת טוב במיוחד. יישום קבוע של קרם עוזר גם לשמור על גמישות העור, כך שלא ייווצרו סדקים בעור שאליהם נבגי הפטרייה יכולים לחדור. אם אתה נועל את אותן הנעליים מדי יום, יש לאוורר אותן היטב כדי שהפטרייה לא תוכל לגדול. יש להחליף גרביים כל יום. אחרת, חשוב לשמור על המערכת החיסונית יציב ויעיל, כי אז הגוף יתמודד עם הפולש ביתר קלות. לסיום, השתמשו בנעלי רחצה בפומבי שחיה בריכות וסאונות. ה חומרי חיטוי in שחיה יש להימנע מבריכות, הן תוקפות ללא צורך את שכבת המגן הטבעית של העור.
תרופות אלטרנטיביות
עבור צורות קלות של המחלה, תרופות חלופיות עוזרות. לבנדר שמן מעכב היווצרות פטריות ויכול להרוג אותם. חוקרים מציעים כי השמן האתרי יהרוס את קירות התא של הפטרייה. מירה, נענע ולשמנים של עץ התה יש גם השפעה הרג, חיטוי וחיטוי. יש להשתמש בשמנים אלה ללא דילול רק בכמויות קטנות מאוד. על מנת לא לייבש את העור, מומלץ לדלל אותם בזית או שמן שומשום. אמבטיית כף רגל עם שמנים אלה תביא גם להקלה אם מיישמים אותה מדי יום. חתך פתוח שום or בצל קליפות הן המושיעים במצוקה כאשר הפטרייה מגרדת בחריפות.
