סיכום | תרגילים למפרקים באצבע

<br> סיכום

אֶצבַּע ארתרוזיס משפיע במיוחד על נשים. ככל הנראה העומס המכני של ה- אצבע המפרקים אינו הגורם העיקרי לבלאי המפרק, אלא גם השפעות הורמונליות וגורמים גנטיים ממלאים תפקיד חשוב. מחלה ראומטית דלקתית קודמת מעלה את הסיכון ללקות ב ארתרוזיס ב אצבע המפרקים.

אל האני מפרק אוכף אגודל (rizzarthrosis) מושפע לעתים קרובות במיוחד. ראשית, יש אובדן כוח באצבעות בעת אחיזה או סיבוב (סיבוב המקש, פתיחת הבקבוק) ומאוחר יותר, התנועה מוגבלת על ידי הצמדות גרמיות למערכת המפרקים. כְּאֵב מתרחשת במיוחד עם דלקת חריפה עקב מוצרי שחיקה.

העיוות של המפרק עלול להוביל לתפקוד לקוי. הכוח, הניידות והסדר תאום של היד נפגעים אז. יותר ויותר נשים מושפעות מאצבע ארתרוזיס.

לחץ מכני ממלא תפקיד פחות בהתפתחותו מאשר גורמים הורמונליים וגנטיים או מחלות קודמות כגון דלקת מפרקים ניוונית. כתוצאה מכך מוגבלת התנועתיות ותהליכים דלקתיים כואבים והמפרק עלול להתעוות. כוח השרירים שמסביב פוחת.

על מנת לשמור על סָחוּס איכות ומסה כמה שיותר זמן, תרגילי גיוס עדינים ויחסי גומלין של העמסה ופריקה מועילים. יש לשלב תרגילי חיזוק גם בתוכנית האימונים. פעמים רבות נעשה שימוש בגיוס ידני ודרך משיכה בפיזיותרפיה.

בנוסף לשיתוף עם תחבושות קלטת, למשל, יישומי חום או קור מועילים גם כן. תרופות טבעיות יכולות תוספת הטיפול התרופתי הקלאסי מתרופות אנטי-ראומטיות שאינן סטרואידים ומקל על ה תסמינים של ארתרוזיס של מפרקי האצבעות.חומצה היאלורונית זריקות מבוצעות לעיתים קרובות לשיפור תפקוד המפרקים. ארתרוזיס היא מחלה מתקדמת. לכן על המטופל לבצע את תוכנית האימון שלו באופן קבוע בבית ולשים לב לעומס המפרקים בחיי היומיום על מנת להימנע מכך.