פתופיזיולוגיה - מה קורה כשיש מחסור בוויטמין D
ויטמין D נוצר ממבשר כולקלציפרול, שנלקח עם מזון או נוצר על ידי אור שמש. כולקאלציפרול זה עובר אז מספר תגובות ב כבד וכליות עד שהוא נוצר לפעיל ויטמין D (המכונה גם קלציטריול). בצורה זו, ויטמין D גורם לעלייה ב סידן ב דם, כמו גם מינרליזציה, כלומר המבנה, של עצמות.
עם זאת, אם חסר ויטמין D, סידן (בגלל תגובות) יכול להיספג רק בכמויות קטנות מהמזון. זה בתורו מוביל לא סידן מחסור ב דם, שעליהם לפצות על ידי מנגנונים שונים נגד רגולציה. לשם כך גוף האדם שופך בכמויות גבוהות את הפאראתורמון, שיש לו את המשימה "סידן מוכן למקום".
לשם כך, הפארתורמון משתמש ביכולתו לגייס סידן מה- עצמות. במילים אחרות: העצם מתפרקת כדי לשמור על סך הסידן ב דם. תופעה זו נקראת משנית יתר של בלוטת התריס. אולם התוצאה של ויסות יתר זה של הורמון הפרתירואיד היא פירוק הולך וגובר של העצם (דה מינרליזציה) וכתוצאה מכך דק ושביר עצמות וכתוצאה מכך שברים בעצמות. כדי למנוע השפעה כזו, חשוב שיהיה מספיק ויטמין D בגוף.
השלכות של מחסור בוויטמין D
בינתיים ישנם מחקרים רבים המוכיחים כי א חסר ויטמין D יכול להוביל למחלות שונות. בין התוצאות האופייניות של א חסר ויטמין D אחד מדרג כיום בין השאר מחלות לב וכלי דם, שונות סרטן מחלות ומומים חיסוניים, העלולים להתלוות שוב למחלות אוטואימוניות שונות, כמו טרשת נפוצה או סוכרת סוג 1. כמובן א חסר ויטמין D לבד אינו הגורם למחלות אלה, אך חוסר בויטמין D יכול להיות מעורב בהתפתחות מחלות אלו.
מחקרים הראו שלויטמין D השפעה אנטי דלקתית ומגינה על כלי הדם, המונעת מחלות לב וכלי דם ויכולה להגן גם מפני סרטן מחלות כגון מעיים, ערמונית וסרטן השד. גם מנת יתר, אך גם מחסור בויטמין D עלולים לגרום לשלשולים. בנסיבות מסוימות עשויה להיות צורך בהתערבות של רופא.
ישנם גורמים רבים ל אובדן שיער. דוגמאות לכך הן מחלות בבלוטת התריס, תופעות לוואי של תרופות, לחץ או מתח פסיכולוגי. אולם לעיתים קרובות יש גם מחסור בוויטמין D. כדי להבין כיצד משפיע מחסור בוויטמין D שער צמיחה, יש צורך להבין את מחזור צמיחת השיער.
שלושת השלבים של מחזור זה הם: שלבי האנאגן, הקטגן והטלוגן. בשלב הקטגן (או שלב המעבר), שער הצמיחה נעצרת, ואילו בשלב הטלוגן השיער מת ונושר. מחקרים הראו כי מחסור בוויטמין D יכול להרגיז את השלבים האישיים. התוצאה היא שניתן להאריך או לקצר את השלבים הבודדים, ולשלב את הטלגון (מוות של שער), למשל, מתחיל מוקדם יותר. התוצאה היא אובדן שיער.
