הספציפיות של כאבי חזה ליליים
חלק מהנשים ההרות סובלות גם מהשד המעצבן כְּאֵב בלילה. זה לא נעים במיוחד, מכיוון שהשינה יכולה להיות מופרעת מאוד או אפילו בלתי אפשרית בגלל אי הנוחות. אם השדיים רגישים מאוד למגע, זה יכול להיות כמעט בלתי אפשרי למצוא מתאים כְּאֵבתנוחת שינה ללא תשלום.
נשים עם שדים רגישים מאוד מרוויחות לעתים קרובות מחבישת חזייה דקה בלילה, שמתאימה היטב ואינה מתחככת בעור. זה מגן על הפטמות הרגישות מפני התחככות נגד כתונת הלילה או כיסוי המיטה. אור לְעַסוֹת של השדיים עם הֵרָיוֹן שמן, יישום של קומפרסים קרירים או חמים ואמבטיה חמה לפני השינה יכולים גם הם להקל. כנ"ל לגבי שד בשעות הלילה כְּאֵב כמו גם לכאבים במהלך היום. ככלל, זה משתפר מ השליש השני of הֵרָיוֹן ואילך, ככל שהגוף מתרגל להריון ורקמת השד הסתגלה לדרישות החדשות.
תַחֲזִית
כאבים בשד הנגרמים על ידי הֵרָיוֹן בדרך כלל בולט ביותר בשליש הראשון של ההריון. בשלב זה, הגוף עדיין צריך להסתגל להריון. השדיים הולכים וגדלים, רקמת הבלוטה מתרבה ובקרוב מתחיל ייצור החלב. ברגע שרוב תהליכי השיפוץ התרחשו, הכאב בדרך כלל גם פוחת. מהחודש השלישי עד הרביעי להריון ואילך, ניתן לצפות לשיפור בסימפטומים.
משך הכאב בחזה
האם וכמה זמן כאבי חזה יכולים להופיע במהלך ההריון לא תמיד ניתן לומר במונחים כלליים, אך משתנה מאוד בין אדם לאדם אחר. עובדה היא שרקמת בלוטת החלב גדלה לאורך כל ההריון עקב השינויים ההורמונליים והיא מוכנה ומשתנה לתקופת ההנקה הקרובה, כך שכאבים בשד בהחלט יכולים להופיע לאורך כל ההריון ואף בזמן ההנקה.
טיפול מונע
על מנת למנוע כאבים בשד הקשורים להריון, מומלץ לרכוש חזיות מתאימות המספקות תמיכה מספקת אך אינן בעלות השפעה מגבילה. השד הגדל זקוק לתמיכה ולמרווח מספיק. חזיות מקושרות יכולות להיות לא נוחות ולגרום לכאב עבור נשים רבות בשלב זה.
חזיות הריון מיוחדות רכות אך יציבות מתאימות יותר. רצועות רחבות יותר משפרות גם את התמיכה. לשדיים רגישים מאוד, ניתן ללבוש חזיות רכות גם בלילה כאמצעי מניעה.
יש ללבוש חזיות ספורט במיוחד במהלך הספורט, מכיוון שהרטט יכול גם לגרות את השדיים ולתרום להתפתחות כאבי חזה. אחרת, כאבים בשד במהלך ההריון למרבה הצער לא תמיד ניתן להימנע בגלל שינויים הורמונליים בגוף. עם זאת, ברגע שהגוף התרגל להריון, התלונות בדרך כלל משתפרות מעצמן.
