מתי הם מופיעים?
כאבים בשד במהלך ההריון לעיתים קרובות מתרחש ממש בתחילת ההריון. זה לעתים קרובות הסימן הראשון לקיים הֵרָיוֹן. עקב השפעות הורמונליות (עלייה ברמות של אסטרוגנים, פרוגסטרון ו פרולקטין) ישנה צמיחה ניכרת של בלוטות החלב ובהמשך גם ייצור חלב.
עד שרקמת השד הותאמה ל הֵרָיוֹן, לא נעים כְּאֵב לכן יכול להתרחש. ככלל, ה כְּאֵב שוכך מ השליש השני of הֵרָיוֹן ואילך. בתקופת ההנקה, שד כְּאֵב יכול להתרחש שוב עקב הנקה. השד אינו רגיל למאמץ של התינוק המוצץ, הפטמות עלולות לכאוב והשד עלול להגיב ברגישות. עם זאת, גם תלונות אלה בדרך כלל פותרות את עצמן לאורך זמן.
אבחון של כאבי שד במהלך ההריון
אין צורך באמצעי אבחון נפרדים כדי לאשר את האבחנה של כאב בחזה נגרמת על ידי הריון. רופא הנשים המטפל מכיר היטב את התופעה ויכול לזהות מתיחות הקשורה להריון ועליה ברקמות על ידי מישוש השדיים. אם הסימפטומים הם מתמשכים או מחשידים ומספקים אינדיקציות לסיבה נוספת לכאב, אולטרסאונד ניתן לבצע בדיקת השד.
במהלך בדיקה זו סריקת רקמת השד באמצעות מתמר כך שהרופא יכול לראות שינויים ברקמות על גבי המסך. בהתאם לממצאים, ניתן להתחיל צעדים נוספים במידת הצורך. במקרים חריגים ניתן לדון ב- MRI של השד. MRI הינה שיטת בדיקה ללא קרינה אשר יכולה להתבצע גם במהלך ההיריון במגבלות מחמירות.
תרפים
מכיוון שהשדיים יכולים להיות רגישים מאוד למשך מספר חודשי הריון, חשוב ללבוש חזייה מתאימה. גודל הכוס יכול להשתנות משמעותית במהלך ההריון, ולכן יש לרכוש חזיות מתאימות בזמן טוב. חנויות הריון מוכרות גם חזיות רכות מאוד תומכות, שיכולות להביא להקלה בשדיים כואבים.
חזיות דקות, שנוח ללבוש בלילה, יכולות גם להפחית את הרגישות החזקה למגע. במהלך פעילות גופנית חשוב במיוחד ללבוש חזייה תומכת מספיק. בשל הצמיחה החזקה של השדיים, הם הופכים כבדים יותר ודורשים תמיכה רבה יותר, שכן אחרת רטט כגון במהלך הספורט יכול להוביל לעלייה באי נוחות.
כל אישה בהריון חייבת לבדוק אמצעים אחרים שיכולים להקל על כאבי שד בעצמה. יש נשים שמרוויחות מקירור השדיים בעזרת קומפרסים קרירים, אחרות מעדיפות חום, למשל בצורה של אמבטיה חמה. לעיתים קרובות אור לְעַסוֹת מהשדיים יכול להיות גם נעים.
ניתן להשתמש בשמנים להריון, למשל, שיכולים לשפר את תחושת המתח. העורכים ממליצים גם: משככי כאבים במהלך ההריון כדי להקל כאבים בשד במהלך ההריון מעט ולהפחית את תחושת המתח, תרופות פשוטות וכללים פשוטים יכולים לספק הקלה טובה. מומלץ ללבוש חזיות קלות שאינן מכווצות או מכווצות.
המתאימים ביותר הם לרוב חזיות ספורט ללא חזיות תחתון או חזיות הריון מיוחדות, כך שלא מופעל לחץ על השד או פחות. חזה תומך, שניתן ללבוש בנוסף לחזיות, מועיל לרוב. יתר על כן, קומפרסים של קירור (למשל גבינת קוטג 'או אֲזוֹבִיוֹן דחיסות) יכול להקל על הכאב ברקמת בלוטת השד, להפחית נפיחות ולהשפיע. עיסויים קלים עם לְעַסוֹת ניתן לנסות גם שמנים המתאימים להריון. תרופות הומיאופתיות נפוצות לשדיים כואבים במהלך ההריון כוללות Folliculinum (אסטרוגן הומאופתי), Bryonia alba (סלק גדר לבן) ו הידרסטיס canadensis (כורכום קנדי), Arnica Montana (כוכבי ים הרריים), Asterias rubens (כוכב ים מצוי), קוניום מקולאטום (רוש מנומר), Lac caninum (חלב כלבים) או פיטולאקה דקנדרה (צ'רמי ברי אמריקאי).
