למרות שהתכנון של ג'יימס נייסמית 'כיוון למשחק שקט ככל האפשר, עם כמה שפחות לחימה, קיים סיכון לפציעה בכדורסל, כמו בכל ענפי הכדור. בגלל הקפיצות הגבוהות לסל, זה יכול לקרות מהר מאוד ששחקן מסובב את כף רגלו כשהוא עולה ונפצע לו קרסול או רצועות. ברך ו אצבע המפרקים נמצאים גם בסיכון. חבורות, זנים, נקעים או פציעות קהות יכולים להופיע. באופן כללי, הקפיצות הרבות והספרינטים המהירים שמים במיוחד לחץ on המפרקים ואת עמוד השדרה. לכן, חשוב מאוד לא לשכוח את החימום לפני המשחק או האימון כדי להפוך את השרירים לגמישים וניידים.
נעליים מתאימות חשובות
הנעליים הנכונות יכולות גם להגן מפני פציעות. נעלי התעמלות מסחריות אינן מספיקות לשחק כדורסל מכיוון שהן נחתכות יחסית נמוכות ומשאירות את הקרסוליים חשופות. נעלי כדורסל מקצועיות בדרך כלל מגיעות מעל הקרסוליים, ומספקות תמיכה לרצועות המפרקים. אנשי מקצוע חובשים תחבושות נוספות או סדים מתחת למגפי השרוך כדי למזער את הסיכון לפציעה. ציוד כדורסל כולל גם גופיות, שלרוב הן ללא שרוולים לחופש התנועה. בנוסף, ישנם מכנסיים קצרים מחומרים סינטטיים או מכותנה, שלרוב גזורים רחבים ומגיעים מעל הברכיים.
סגנון הרחוב
ככל הנראה בשום ספורט כדור אחר לא חשוב הסטיילינג כמו בכדורסל. מכנסיים רחבים, חולצות ללא שרוולים, סרטי זיעה ונעלי ספורט ממותגות הם סימני ההיכר האופייניים לשחקני כדורסל. השיק הקז'ואל של בגדים רחבים ועם זאת מתאימים, צבעים עזים ונאמנות חזקה של המותג כנראה נתפסו לראשונה בארצות הברית. שם התפתח כדור הרחוב בחצרות ניו יורק ושיקגו, וריאציה של כדורסל קונבנציונאלי בו המשחק מתנהל רק על סל. צעירים ממגוון רחב של רקעים, שרובם הגיעו מרקע מסכן, מצאו דרך להטביע כאן את חותמם. סגנון הרחוב, מוזיקת הראפ ו"החלום האמריקאי "של יום אחד להפוך אותו לחצר האחורית בגטו למקצוען בעלות שכר רב מילאו מאז תפקיד רציני בכדורסל.
זה כולל גם הבנה של ערכים החוזים סובלנות, אינטגרציה ושוויון, ודוחה תרופות ואלימות. בסטריטבול, סכסוכים לא נפתרים בכוח הזרוע, אלא בתחרויות שובבות וטריקים בכדור. ספורט הכדורסל תורם אפוא לא רק לביטחון העצמי של השחקנים, אלא גם מקדם את רוח הקבוצה ואת הסובלנות. בנוסף, ישנן השפעות חיוביות על הגוף: הספרינטים הרבים משתפרים סבולת וזריזות, וטכניקת הזריקה מאתגרת זרוע, כתף, רגל ושרירי התחת. שעה של משחק בקלות כוויות 500 קלוריות - כמה שכוללים א בָּר of שוקולד.
