טיפול | בורסיטיס של העקב

טיפול החלק החשוב ביותר בטיפול בבורסיטיס בעקב הוא הגנה על כף הרגל הפגועה. רק בדרך זו יכולה הבורסה לחזור ולנוח. כדי להקל על תסמינים כגון כאב ונפיחות, הרגל יכולה להיות מוגבהת. קירור העקב המושפע בדרך כלל גם מועיל. בהליכה,… טיפול | בורסיטיס של העקב

משך הבורסיטיס של העקב | בורסיטיס של העקב

משך הבורסיטיס של העקב דלקת של הבורסה בעקב היא לרוב מחלה מעצבנת וארוכת טווח. זה יכול להימשך חודשים ואפילו שנים. על מנת להימנע מכרוניות של התסמינים, יש להגן על כף הרגל הנגועה באופן עקבי. עומס נוסף יכול להוביל לדלקת כרונית של ... משך הבורסיטיס של העקב | בורסיטיס של העקב

בורסיטיס של העקב

מהי בורסיטיס בעקב? בורסה היא מבנה מלא בנוזל. הוא ממוקם במקומות בהם העצם והגיד נמצאים ישירות זה מעל זה. הבורסה בין לבין נועדה להפחית את החיכוך בין הגיד לעצם. בנוסף, משטח המגע הרחב יותר של הגיד על העצם מפיץ את ... בורסיטיס של העקב

תסמינים אלו מעידים על דלקת בבורסה בעקב | בורסיטיס של העקב

תסמינים אלה מצביעים על דלקת של הבורסה בעקב בעיקר דלקת של הבורסה בעקב מאופיינת בכאבים בעקב. זה קורה בדרך כלל במהלך פעילות גופנית, במיוחד במהלך ספורט. אבל הבורסה המודלקת יכולה להבחין גם בהליכה. כל מי שחווה טראומה בעקב ו… תסמינים אלו מעידים על דלקת בבורסה בעקב | בורסיטיס של העקב

קמומיל

מילים נרדפות לירקות: הקמומיל האמיתי שייך למשפחת האסטרסיים, הפרח המורכב. הוא נקרא גם קמומיל גרמני, קמומיל שדה, ארמין וקדחת. בנוסף, אתה עדיין יכול למצוא את השמות הפופולריים, כגון אפלקראוט, האוגנבלום, מונדקרוד, קוהמלה ורומרי. שם לטיני: Matricaria recutita תיאור הצמח קמומיל הוא עשב רב שנתי, בגובה 20-40 סנטימטרים, ... קמומיל

שילוב עם צמחי מרפא אחרים | קמומיל

שילוב עם צמחי מרפא אחרים פרחי קמומיל מהווים מרכיב בתערובות תה רבות, במיוחד להפרעות במערכת העיכול. הוא משמש גם כמכונת כביכול שאמורה לשפר את מראה תערובת התה. במקרה של תלונות מרה מומלץ לערבב את פריחת הקמיל בחלקים שווים עם ... שילוב עם צמחי מרפא אחרים | קמומיל

רצועה קרועה של האגודל

מבוא רצועה קרועה באגודל נקראת לרוב אגודל סקי והיא תוצאה שכיחה מאוד של פציעה ספורטיבית. אם האגודל נמתח מאוד כלפי חוץ, הרצועה הבטחונית הפנימית של מפרק המטאקארפופלנגאלי האגודל קורעת או מתנתקת. אגודל הסקי נקרא הרצועה הקרועה מכיוון שבמקרה ... רצועה קרועה של האגודל

גורם | רצועה קרועה של האגודל

סיבות האגודל הוא האצבע הניידת ביותר, המייצבת על ידי רצועות שונות. רצועות תומכות במפרק המתאים ומנחות את תנועת האצבע. מתיחות יתר או משיכה פתאומית של האגודל עלולים לגרום לקרע (קרע) ברצועה, מה שמוביל לחוסר יציבות של המפרק. הרצועה הקרועה האופיינית של… גורם | רצועה קרועה של האגודל

מניעה | רצועה קרועה של האגודל

מניעה רצועה קרועה באגודל בדרך כלל קשה למניעה, שכן הפציעה מתרחשת בדרך כלל במהלך ספורט. יתכן ומומלץ לא להשתמש במוטות סקי בעת סקי או במקרה של ספורט כדור שכרוך בסיכון גבוה יותר לפציעות אצבע, להניח תחבושת סרט מסביב למפרק המטקרפופלנגלי של ... מניעה | רצועה קרועה של האגודל

כדורסל בפרופיל

כדורסל-לספורט שמקורו בארה"ב קדימות רבות של דעות קדומות: זהו ספורט מועד לפציעות וממילא רק משהו לענקי שני מטרים. לנשים אין מקום בכדורסל, ואם יש להן, אז רק גברים גדולים ושרירים. ענף הכדורסל קשור לעתים קרובות לגטו, מוזיקת ​​ראפ וגנגסטריות. עדיין … כדורסל בפרופיל

סיכוני פגיעה בכדורסל

למרות שהעיצוב של ג'יימס נייסמית 'נועד למשחק שהיה כמה שיותר שליו, עם כמה שפחות קרבות, קיים סיכון לפציעה בכדורסל, כמו בכל ספורט הכדור. בשל הקפיצות לגובה לסל, זה יכול לקרות במהירות ששחקן מסובב את כף רגלו כאשר עולה ... סיכוני פגיעה בכדורסל