תרופת מטבוליזם: הדרכה ותכנית דיאטה

הדיאטה המטבולית היא דיאטה שאמורה לאפשר לך לרדת עד 12 ק"ג תוך 21 יום. התוכנית נשמעת פשוטה: בשלב הדיאטה מותר רק 500 קילוקלוריות ליום. בנוסף, הורמון ההריון HCG נלקח בצורה של כדורים או טיפות כדי לעורר ולהפעיל את חילוף החומרים של השומן. … תרופת מטבוליזם: הדרכה ותכנית דיאטה

תזונה בריאה מ- 50 פלוס: תוכנית יומית לדוגמא

תוכנית דיאטה עם פחות מ -75 גרם שומן ליום ומקסימום של 10% מכלל האנרגיה כחומצות שומן רוויות יכולה להיות טעימה למדי וגם אתה תהיה שבע. פשוט נסה את הדוגמה הבאה של תוכנית יומית! בנוסף, שתו לפחות 500 מ"ל של נוזל, למשל מים ... תזונה בריאה מ- 50 פלוס: תוכנית יומית לדוגמא