הרפיית שרירים מתקדמת
מילים נרדפות הרפיית שרירים מתקדמת על פי ג'ייקובסון, PMR, PME, הרפיה פרוגרסיבית, אימוני הרפיה, שיטות הרפיה מבוא מתח, מתח נפשי, דאגות ופחד מובילים לעיתים קרובות, לעיתים מבלי שנבין זאת, למתח מוגבר של הפרט או אפילו של כל השרירים בגוף. . מבחינה ביולוגית, מטרה זו היא להכין את הגוף לפעולה או לפעילות ו ... הרפיית שרירים מתקדמת