רץ

במקרה של תסמונת קצה הטיביאלי, הידועה גם בשם שוקי שוקיים, פיזיותרפיה היא מרכיב חשוב בטיפול השמרני. פיזיותרפיסט מנוסה יכין תוכנית טיפול המותאמת למטופל האישי באמצעות תרגילים ספציפיים וטכניקות עיסוי להפגת הלחץ מהמבנים המושפעים של עצם השוק. המטרה … פיזיותרפיה לסד שוקי

תרגילים ישנם מספר תרגילים לתסמונת קצה הרמה הטיביאלית בהקשר של פיזיותרפיה, אשר אמורים לעזור להקל על הסימפטומים ולמנוע את הבעיה לטווח הארוך. הרמת עגל בתרגיל זה, אתה עומד על מדרגה עם בהונות. עכשיו דחוף את עצמך למצב האצבע ואז הורד ... תרגילים | פיזיותרפיה לסד שוקי

תחבושת תחבושת יכולה לשמש כאמצעי תומך להקלה על כאבים במקרה של תסמונת קצה הטיביאלי. בניגוד לאפקט הידוע ביותר, התחבושת משמשת לייצוב המפרקים ולא לקדם את זרימת הדם וליצור חום. חשוב שהתחבושת תהיה עטופה כהלכה כך שתהיה… תחבושת | פיזיותרפיה לסד שוקי

מדרסים מכיוון שתסמונת הקצה הטיביאלי מתרחשת לעיתים קרובות כתוצאה מיציבה לא נכונה או ביצוע תנועה לא נכון וכן הליכה על משטח חזק מדי, שימוש במדרסים מיוחדים יכול להוות טיפול הגיוני. אלה נועדו להפיץ את הלחץ בצורה מיטבית על כל כף הרגל על ​​מנת להקל על המתח ... מדרסים | פיזיותרפיה לסד שוקי