רגל מקופלת

מבוא במיוחד אנשים הפעילים בספורט ולובשים עקבים גבוהים מסתכנים בפגיעה במפרק הקרסול. זה יכול לקרות מהר מאוד - מכה על מגרש הכדורגל או על מסלול הריצה, המשקיף על מדרכה, ואז אתה מסובב את כף הרגל. בשל האנטומיה של מערכת השלד והשרירים, ב… כף הרגל כפופה כלפי חוץ - מה לעשות?

טיפול כל מי שכופף את כף רגלו כלפי חוץ ומפתח תלונות צריך להפסיק לאלתר את הפעילות הגופנית ולדאוג למפרק. להצלחת הטיפול המאוחרת, יש חשיבות עליונה להכיר בבעיה ולנקוט באמצעים הנכונים. הכלל המכונה PECH הוא גישה בלתי נשכחת לפציעות בקרסול. האותיות עומדות… טיפול | כף הרגל כפופה כלפי חוץ - מה לעשות?