שרירי צוואר
בחלק הקדמי של הצוואר, שתי קבוצות שרירים נצמדות לעצם היואיד בחלק העליון והתחתון, ובכך מייצבות אותה. למרות שמה, העצם הקטנה הזו אינה שייכת לגולגולת אלא לשלד הגו ומשמשת כנקודת חיבור לשרירים שונים של הלשון, הצוואר והגרון. כאשר אנו בולעים או מדברים, למשל, אחד מהשרירים הללו מעלה את עצם ההיואיד וכן את הגרון וגם מושך את הלסת התחתונה כלפי מטה.
שרירי צוואר שונים אחרים מבטיחים שנשמור את הראש, השוקל כמה קילוגרמים, באיזון ויכולים לנער אותו הלוך ושוב כדי לומר לא, למשל.
שרירי בטן
באזור הבטן (הבטן), שלוש שכבות שרירים משולבות, שסיביהן עוברים לכיוונים שונים, מגנות על האיברים בפנים - במיוחד אם השרירים מאומנים היטב ומתוחים. אם גם שכבת השומן התת עורית מפותחת רק בצורה דקה, גברים במיוחד יכולים להפוך את חבילות השרירים הללו ל"שישה חבילה".
שרירי גב
לשרירי הגב מבנה מורכב מאוד. כ-150 שרירים מתחברים בנקודות שונות, רצים לכיוונים שונים וחופפים זה לזה במקומות רבים. יש להבדיל בין שלוש קבוצות של שרירי גב: שרירים עמוקים, אמצעיים ושרירים משטחים.
שרירי הגב העמוקים קצרים וחזקים ומחברים את החוליות הבודדות זו לזו. הם נותנים תמיכה לעמוד השדרה שלנו, מאפשרים לנו לשמור על יציבה זקופה והופכים את הגב לגמיש. ניתן לייחס כ-80 אחוז מכלל כאבי הגב לשרירים עמוקים מוזנחים.
שרירי האמצע עוברים מהאגן דרך החוליות לראש ומהווים את החוליה המקשרת בין עמוד השדרה לכלוב הצלעות. בעזרתם נוכל להתכופף קדימה ולהזדקף שוב.
שרירי פני השטח נמצאים ישירות מתחת לעור. הם מחברים את גופי החוליות עם הכתפיים והירכיים ומתאמים את תנועות הידיים, הרגליים ועמוד השדרה.
פציעות בשרירי הצוואר והגזע
הפציעות והמחלות הבאות, למשל, יכולות להתרחש באזור הצוואר, הגב והבטן:
- מתח
- "לומבגו."
תסמינים באזור שרירי הצוואר והגזע
תסמינים באזור הצוואר ושרירי הגזע כוללים:
- כאב גב
- כאב שרירים
- שיתוק
- הפרעות תחושתיות
אנטומיה של שרירי תא המטען
למידע נוסף על מבנה שרירי הגב והבטן לחצו כאן.
