רַדִיוּס

שרירי האמה שרירי האמה מורכבים משרירים רבים, גם קטנים יותר. על מנת לשמור על הסקירה, השרירים מחולקים ל- This is still in a These are still in a. זה עדיין שרירי החישור. כל השרירים הללו מועצבים על ידי העצב המדיאני ומקורם בעיקר... שרירי האמה | אַמָה

מפרקי האמה במפרק המרפק שלושת התאים יוצרים כל אחד מפרק, כך שמפרק המרפק מורכב משלושה מפרקים חלקיים. עצם הזרוע מחובר גם לעצם העצם וגם לרדיוס (Articulatio radioulnaris proximalis). המפרק הדיסטלי (Articulatio radioulnaris distalis) מאפשר לחישורים להסתובב סביב האולנה... מפרקי הזרוע | אַמָה

עצבי האמה שרירי האמה עוברים עצבים בעיקר על ידי עצבים ממקלעת הזרוע של הזרוע. עצבים אלו עוברים לאורך הזרוע העליונה ולאחר מכן מעצבבים את העצב הרדיאלי באמה, במיוחד את שרירי החלק האחורי של האמה ושרירי המתח של האמה. יתר על כן, עצבי עור רגישים... עצבים של הזרוע | אַמָה

הגדרה האמה היא החיבור בין היד לזרוע העליונה ואחראית על העברת הכוח אל היד. זהו הבסיס של שרירים רבים המניעים ושולטים ביד עצמה. בנוסף, הוא מכוון את כל הכלים והעצבים אל היד או אל תא המטען של... זרוע

שבר האמה האמה מורכבת משתי עצמות צינוריות, שעלולות להישבר במקרה של פגיעה אלימה מבחוץ. הסיבות השכיחות הן נפילות על היד או היד ופציעות עקב תאונות. ניתן להבחין בשבר האמה על ידי כאב באמה, נפיחות ו/או תנוחה לא נכונה של הזרוע. לעתים קרובות, הזזת… שבר האמה | אַמָה

איך אתה יכול לאמן את האמה שלך? אצל רוב האנשים, הכוח ששרירי היד יכולים להפעיל חלש מאוד, כך שבקושי ניתן להחזיק משקלים כבדים. אז אם אתה רוצה להרים משקלים כבדים יותר, לעשות יותר משיכות או למנוע פציעות באמה, אתה צריך גם לאמן את הכוח של... איך אתה יכול לאמן את זרועך? | אַמָה

צמיד בית השחי תחבושת האמה נקראת גם שרוול אמה או תחבושת ספורט. תחבושת מגנה על האמה מפני עומס יתר והיפותרמיה במהלך ספורט. עם זאת, זה יכול לשמש לא רק כסד לאמה, אלא גם אם סבלת מבעיות בזרוע, כמו מרפק טניס. הוא משמש גם עבור… צמיד בית השחי | אַמָה