שבר האמה | אַמָה

שבר האמה

אל האני אַמָה מורכב משני צינורות עצמות, שעלול להישבר במקרה של השפעה אלימה מבחוץ. הסיבות הנפוצות הן נפילות על היד או היד ופציעות עקב תאונות. ה אַמָה שֶׁבֶר ניתן להבחין על ידי כְּאֵב ב אַמָה, נפיחות ו / או תפקוד לקוי של הזרוע.

לעתים קרובות, הזזת הזרוע מכאיבה ועלולה גם להתרסק. בבית החולים, שֶׁבֶר מאובחן בדרך כלל על ידי שתי צילומי רנטגן מנקודות מבט שונות ומתקבלת החלטה האם יש צורך בניתוח, תלוי כמה חלקי העצם נשברים והאם מעורב מפרק. זרוע שֶׁבֶר יכול להיות שבר מבודד שבו האולנה או הרדיוס נשברים (שבורים) או שבר משולב של שניהם עצמות.

לעתים קרובות רק שבר הרדיוס ליד היד (שבר רדיוס דיסטלי), שבר זה מהווה 25 אחוזים מכל השברים בבגרות. הגורם לשבר זה, שמנותח כמעט תמיד, הוא נפילה עם יד מושטת על היד. ה שבר באמה של שניהם עצמות מתרחשת בתדירות נמוכה יותר והשבר המבודד של האולנה הוא נדיר ביותר. השברים מנותחים בדרך כלל כאשר התרחשה עקירת עצם או שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד מושפע גם הוא. אם זה לא המקרה, הם צומחים היטב יחד ללא עזרה חיצונית, כך שלא יישאר נזק.

איך מקישים נכון על האמה?

הקלטה היא עדיין צורת טיפול צעירה מאוד והיא מבוססת על ניסיונם של רופאים, פיזיותרפיסטים וספורטאים. מסיבה זו, תמיד צריך לברר בעיות עם הזרוע אצל רופא תחילה ולהקליט את ההקלטה בהדרכה טיפולית. בענפי ספורט כמו טיפוס, טֶנִיס, כדורעף, גולף וכו '.

הזרוע מאוד לחוצה ומתוחה, ולכן מומלץ להקליט. ההקלטה מקל על הרצועות והשרירים ומייצב את המפרק. זה מונע עומס יתר של הזרוע באמצעות מניעה.

לפני מה שנקרא קינסיולוגיה סרט נמרח, העור צריך להיות מודובל וללא שמנים, שומנים ומים. הסרט מוחל כ. 30 דקות לפני הספורט; חשוב לוודא שהקלטת תהיה בגודל הנכון.

יש לשקול איזה ספורט מתבצע על מנת למרוח את הקלטת במקום הנכון. לפיכך, מיקום הקלטת שונה, בין אם המרפק ובין אם שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד יש לתמוך. בנוסף, ישנם קלטות מסוימות עבור שחקני גולף ו- טֶנִיס מַרְפֵּק. הקלטת עוזרת בכאלה כְּאֵב לא רק טֶנִיס או שחקני בדמינטון, אלא גם אנשים בכלל הסובלים מכאבים במרפק החיצוני שלהם. בעת מריחת הקלטת, חשוב שהפינות יהיו מעוגלות במספריים ושהלחץ על הקלטת היטב כך שישתפר האחיזה.

  • עם הזרוע של הגולף, כְּאֵב בחלק הפנימי של המרפק ניכר, אך הקלטת יכולה לעזור לא רק בכך אלא גם לבעיות בשרירי כופף האמה.
  • עם מרפק טניסמצד שני, הכאב הוא מקומי בצד החיצוני של הזרוע.