קָפֶה

כמה עליה בריאה במשקל? דרישת הקלוריות של אישה בהריון עולה בשלושת החודשים הראשונים להריון בהתאם לקצב חילוף החומרים הבסיסי לפני ההריון בממוצע בין 3 ל -100 קילוקלוריות, מהחודש הרביעי להריון ואילך הוא עולה בכ -200 קילוקלוריות. ההנחה שההריון… כמה עלייה במשקל בריאה? | תזונה במהלך ההריון: ממה לאכול, ממה להימנע?