צניחת דיסק האמבטיה

מבוא כאבי גב במהלך ההיריון שכיחים מאוד. הסיבה העיקרית היא בעיקר המשקל, שמושך את בטנו של האם בשל משקלו של הילד הגדל. על מנת להבטיח הליכה זקופה, שרירי הגב של האם חייבים להתנגד בהתאם. מכיוון ששרירי הגב לרוב אינם ערוכים ומאומנים לכך ... כאבי גב במהלך ההריון

כאבי גב אצל נשים הרות בלילה נשים רבות חוות כאבי גב במהלך ההריון, במיוחד בלילה. נשים בהריון שישנות על הגב מושפעות בתדירות הגבוהה ביותר. הילד הגדל לוחץ על עמוד השדרה בשכיבה ויכול לגרום לכאבים. במידת הצורך אפשר למצוא תרופה על ידי שכיבה על הצד ... כאבי גב בנשים בהריון בלילה | כאבי גב במהלך ההריון

תרגילים לכאבי גב במהלך ההריון הדרך היעילה ביותר למנוע או להקל על כאבי גב במהלך ההיריון היא פעילות גופנית סדירה ומתאימה. בנוסף להליכה, שחייה או רכיבה על אופניים, ניתן לבצע תרגילים ספציפיים לחיזוק השרירים, המפרקים והרצועות. מי שכבר עשתה פעילות גופנית סדירה לפני ההריון צריכה לשמור על פעילויות אלה, אך ... תרגילים לכאבי גב במהלך ההריון | כאבי גב במהלך ההריון

מתי כדאי לפנות לרופא? במהלך ההריון, לרוב מתרחשים כאבי גב, שלרוב אינם מזיקים. רק לעתים רחוקות מאוד זהו סימן אזהרה להפלה קרובה או לאיום אחר לאם או לילד. אם התסמינים חמורים מאוד, יש לפנות לרופא אם הם פתאומיים או שונים מהתחושה ... מתי כדאי לפנות לרופא? | כאבי גב במהלך ההריון