סדר פנימי

הגדרה מבנה הביצועים הספורטיביים הוא חלק חשוב מאוד במדעי האימון. המטרה היא לברר אילו מאפיינים (ביצועים חלקיים, יכולות וכו ') משפיעים על התפתחות הביצועים הספורטיביים. לדוגמה, ספרינט של 100 מטר: אילו יכולות/כישורים צריך לספורטאי כדי להשיג ביצועים מיטביים ב ... מבנה ביצועי ספורט

1. היררכיזציה לפי קבוצות אופייניות ההיררכיזציה של ביצועי הספורט היא סיווג הופעות/גורמים חלקיים לרמות הסבר שונות, המבוססות באופן בלתי הפיך זו על זו. (אילו מאפיינים חשובים לביצוע) ההיררכיזציה היא השלב הראשון באבחון הביצועים ההכשרה-מדעיים ומתרחש בכיוון אנכי. ככל שהגבוה יותר, כך… 1. היררכיזציה לפי קבוצות אופייניות | מבנה ביצועים ספורטיביים

סיכום בניית הביצועים הספורטיביים חיונית לאימון מיטבי בתרגול אימון. רק מי שמבין כיצד לבנות ביצועים יכול לשפר את הביצועים התחרותיים באמצעות אימון מתאים. קודם כל, גורמי ההשפעה האישיים נקבעים בהיררכיזציה על מנת לנתח את יחסי המאפיינים זה בזה ... סיכום | מבנה ביצועי ספורט