סיכום | מבנה ביצועי ספורט

<br> סיכום

מבנה הביצועים הספורטיביים חיוני לאימון אופטימלי באימון. רק מי שמבין כיצד לבנות ביצועים יכול לשפר ביצועים תחרותיים באמצעות הכשרה נכונה. ראשית כל, גורמי ההשפעה האינדיבידואליים נקבעים בהיררכיזציה על מנת לנתח את יחסי המאפיינים זה בזה בשלב הבא של הסדר הפנימי בכדי ליצור את קטלוג העדיפות בשלב האחרון.