כריעה כתנוחה הפכה מעט מהאופנה במדינות מתועשות. אולם סקוואט יכול להשפיע לטובה על מערכת השלד והשרירים בחיי היומיום ובספורט. מה זה סקוואט? ממקור המילה שלה, סקוואט מתאר יציבה כפופה. כדי לקבל עמדה זו, יש צורך בתנועות במפרקים רבים ובשרשראות מפרקים. מ … כריעה: פונקציה, משימה ומחלות
עיסוי רקמות חיבור מתאים לטיפול ברפלקס, המעורר תגובה באיברים, במערכת השרירים והעור דרך קשת הרפלקס החותך. לאחר מישוש, המטפל מפעיל את רקמת החיבור עם גירויי משיכה משיקים. עיסוי רקמות חיבור ממלא פונקציות טיפוליות ואבחנתיות. מהו עיסוי רקמות חיבור? ככלל, תחילתו של… עיסוי רקמות חיבור: טיפול, השפעה וסיכונים
כונן נפץ לענין, זהו הכוח המהיר הידוע לשמצה. החשיבות של הכוח המהיר, המתגלה במהלך האבולוציה כגורם יתרון במאבק ההישרדות, ממשיכה ללא הפוגה בזמן המודרני. מהו כוח מהיר? כוח מהיר הוא ביצועי אנרגיה פיזית שבה השרירים מייצרים אפקט נפץ מאוד ... חוזק מהיר: פונקציה, משימות, תפקיד ומחלות
תנועת הגוף נובעת מכיווץ תכליתי או לא רצוני ובהרפיה לאחר מכן של סיבי השריר. אם התפקוד של עצבים בודדים או מערכת העצבים כולה מופרע בתהליך זה על ידי מחלות או נזקים, לא ניתן עוד להעביר את הדחפים להפעלת פעילות השרירים כראוי. זה יכול להוביל לתפקוד לקוי של… שיתוק שרירים: גורם, תסמינים וטיפול
מי מאיתנו לא יודע: חוסר תשומת לב קטן או תקלה קטנה, וכבר נפגעת. אמנם בדרך כלל לא רע, אך רצוי לטפל בפצע באופן מיידי. השלב הראשון צריך תמיד להיות חיטוי האזור הפגוע כדי למנוע כניסת חיידקים. לאחר מכן, רצוי… טיח דביק: יישומים והטבות בריאותיות
כל התפיסות מתוך הגוף של עצמך מסוכמות כהסתמיות. אינטרוספציה מסדירה את הרווחה של עצמך ומקיפה את התפיסה הפרופריוספציפית של המנגנון התנועתי והיציבה, כמו גם את הקרביים של האיברים הפנימיים. התערבות מוגזמת עלולה לעורר הפרעות חרדה. מהי אינטרוספציה? אינטראקשן פועל עם תאי חישה מיוחדים ומעביר את המידע המתקבל ... אינטראקציה: פונקציה, משימות, תפקיד ומחלות
קצב הצעדים הוא פרמטר חשוב לריצה אופטימלית. שינויים יכולים להשפיע על הביצועים והכלכלה. מהו שיעור הצעדים? קצב הצעדים הוא המדד למספר הצעדים ליחידת זמן בעת הליכה או ריצה. קצב הצעדים הוא המדד למספר הצעדים ליחידת זמן בזמן הליכה או ריצה. בדרך כלל זה… צעדה: פונקציה, משימות, תפקיד ומחלות
עצמות ארוכות לוקחות את שמן מצורתן המוארכת. לעצמות יש חלל מדולרי אחיד המכיל את מח העצם. הם נמצאים אך ורק בגפיים. מהי עצם ארוכה? ניתן לחלק את העצמות הארוכות ל"עצמות צינורות ארוכות "ו"עצמות צינורות קצרות". עצמות צינורות ארוכות כוללות את עצם הזרוע (הזרוע העליונה ... עצמות ארוכות: מבנה, פונקציה ומחלות
תחום הניתוח כולל סך של שמונה תחומי משנה שונים, שכולם עוסקים בטיפול הכירורגי, כלומר פולשני, טיפול ומעקב בתלונות, פציעות או מחלות של אזורי גוף שונים ומרכיבי גוף שונים. לדוגמה, בעוד המנתח הקרביים עוסק בטיפול הכירורגי באיברים של חלל הבטן, ... ניתוח: טיפול, השפעה וסיכונים
בימי קדם, למשל, כאבי גב טופלו בטכניקות עיסוי ואחיזה מסוימות. כל העניין תיאר, בין היתר, את היפוקרטס, שציין בכתביו, כיצד יהיה צורך להתאים שוב פריקות או עקירות חוליות. מכאן ואילך היו כמה "קובעי עצמות" בכביש, שרק התפתחו בהדרגה לכדי ... רפואה גופנית ושיקומית: טיפול, השפעות וסיכונים
פרונציה היא סיבוב פנימי של האמה והרגל. זוהי תנועה הפוכה משיכון. מהי פרונציה? פרונציה היא סיבוב פנימי של האמה או כף הרגל. זהו מהלך נגדי לירידה. ברפואה ובאנטומיה, המונח פרונציה משמש לתיאור תנועות איברים מסוימות כגון האמה ... כינוי: פונקציה, משימות, תפקיד ומחלות
מערכת השלד והשרירים כוללת מערכת איברים מורכבת של הגוף, אשר לא רק מאפשרת את הבטחת הצורה הפיזית, אלא גם משרתת את היציבה ולא פחות מהתנועה הפיזית והתנועה. יחד עם המנגנון התומך, מערכת השלד -פאסיבית, מערכת השרירים והשלד הפעילה של הגוף מהווה יחידה תפקודית. מה … מערכת השלד והשרירים: מבנה, תפקוד ומחלות
