מוגורט הוא עשב לא בולט, לא תובעני ונרחב עם יישומים מעניינים כ תבלין וצמח מרפא. הוא שייך למשפחה המורכבת ממין Artemisia. מן המשותף מוגוורט קיימות גרסה אירופאית ואסיאטית, אשר נבדלות רק מעט בהרכב המרכיבים.
התרחשות וטיפוח המוגוורט
מוגורט מגיע לגובה צמיחה של עד 2 מטר, אך צבע העלה הכהה והפרחים הלא בולטים שלו יכולים להסביר את ההתעלמות מעשב זה. עם זאת, מי שמכיר מקרוב את הצמח ישתכנע בשמחה בזכותו. ערפל נפוץ, הידוע גם בשם מוגוורט, הוא צמח לא מסובך שאין לו דרישות קרקע גבוהות. זה נמצא בדרך כלל בצפון אמריקה, אירופה ואסיה במקומות מגודל כמו צדי דרכים, סוללות רכבת או סוללות. מסיבה זו הוא נחשב גם לעשב. עם זאת, הצמח השייך למשפחה המורכבת ידוע גם בשם תבלין וצמחי מרפא, הזמינים מסחרית בצורות שונות של הצגה. מוגוורט כעשב שורש טיפוסי הופץ במקור על ידי החקלאות הניאוליתית. ההתרחשות בכל מקום של הצמח מקשה לרוב אפילו לתפוס אותו כעל ערך תבלין וצמח מרפא. מוגוורט מגיע לגובה צמיחה של עד 2 מטר, אך צבע העלה הכהה והפרחים הלא בולטים שלו יכולים להסביר את ההתעלמות מעשב זה. עם זאת, מי שמכיר מקרוב את הצמח ישתכנע בשמחה בזכותו. Mugwort מאופיין בגבעולים זקופים, דלילים, שמהם מפוזרים תפרחות לרוחב ועלים גסים, עם אונות. העלים ירוקים בצד העליון ואפרפר-לבנבן בצד התחתון. עונת הקציר של המוגוורט מתארכת מיולי עד ספטמבר.
אפקט ויישום
המוגוור המצוי מכיל מרכיבים יקרי ערך רבים ההופכים אותו לצמח תבלין ותרופות מעניין. המרכיבים הפעילים העיקריים בו הם לקטונים של ססקיטרפן ושמנים אתרים. בריכוזים קטנים יותר, פלבנואידים, hydroxacumarins, polyins, triterpenes ו קרוטנואידים ניתן למצוא גם. לקטונים של ססקיטרפן יעילים היטב כנגד בקטריה, פטריות, תולעים וטפילים. בריכוזים גבוהים יותר הם יעילים גם נגד יונקים. בצמח יש להם את הפונקציה כחומרי הגנה. קבוצת חומרים זו אחראית למר מפתחות של העשב. מצד שני, הם מגוללים באופן משמעותי את השפעת הריפוי של המוגורט באמצעות תכונותיהם האנטיבקטריאליות או האנטי פטרייתיות. עד 0.2 אחוזים, הצמח מכיל גם תערובת מורכבת של שמנים אתרים, כמו קמפור, thujone, 1,8-cineole ו linalool. קמפור מקדם דם תפוצה ומשחרר ריר. במינונים גבוהים יותר, זה יכול גם לגרום לחרדה ותסיסה. עם זאת, החומרים הפעילים במוגוורט נמצאים בריכוזים נסבלים מבחינה פיזיולוגית, ולכן הצמח משמש באופן פופולרי כצמח תבלין או מרפא. כבר בימי קדם המוות היה ידוע כצמח מרפא ופעם אף נחשב לאם של כל צמחי המרפא. היום, סוגים שונים תה מיוצרים. את התה מכינים כחליטה ומניחים להתבשל במשך 2-3 דקות. בהתאם לצרכים, ניתן לשתות 1-3 כוסות תה מוגוורט ביום. עם זאת, בשל היעילות הגבוהה של החומרים, יש להימנע ממנת יתר. לאחר 6 שבועות של שימוש רציף, יש לקחת הפסקה של שלושה שבועות. ברפואה הסינית משתמשים במוגורט moxibion. ב moxibion, עלי מוגלי מוארים בצורת קונוסים קטנים ואת קונוסי המוקסה המבעבעים מונחים על ספציפיים אקופונקטורה נקודות. שם הם מייצרים חום וכך פועלים על פי המקביל אקופונקטורה נקודות. יתר על כן, מוגוורט משמש לעתים קרובות כתבלין במטבח. התבלין מפתח את המר האופייני מפתחות ומבטיח עיכול טוב יותר, במיוחד עם מזון שומני. יחד עם זאת זה מגרה את התיאבון. ייצור מיץ קיבה ו מָרָה מגורה. לשימוש במוגוורט משתמשים בצמח כולו מהשורש ועד העלים ועד לפרחים.
חשיבות לבריאות, טיפול ומניעה.
בעד בריאות, למוגורט יש חשיבות רבה. כאמור לעיל, תכונות הריפוי שלו היו ידועות כבר בימי קדם. בעיקר הלקטונים המכילים ססקיטרפן אחראים ליעילותם כנגד בקטריה, פטריות, תולעים וטפילים. גם שמן אתרי מורכב מורכב פועל בכיוון זה, בנוסף הוא מקדם דם תפוצה והתרופפות ריר. לפיכך, בין היתר, למוגוורט תכונות אנטי בקטריאליות, אנטי פטרייתיות, עיכול, מעוררות תיאבון ומחזור הדם. הוא משמש לסימפטומים כגון קשיי עיכול, דַלֶקֶת שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן, הפרעות גינקולוגיות, מרה, הפרעות במחזור הדם או הפרעות עצבים. בשל המרכיבים הרבים, ניתן לצפות גם למגוון השפעות. יחד עם זאת, החומרים הפעילים במוגורט קיימים באופן נסבל ריכוז. עם זאת, תופעות לוואי יכולות להופיע באופן טבעי במקרה של מנת יתר. לכן, לא צריך לשתות יותר משלוש כוסות תה מוגוורט ביום. כמו כן, יש להפסיק את השימוש הקבוע בתה במשך שישה שבועות למשך כשלושה שבועות. זו הדרך היחידה להבטיח את היעילות בריאות השפעת המוגוורט. יש לו השפעה מונעת על מחלות רבות. במיוחד יש להזכיר כאן את השפעתו המעוררת את העיכול. תסמינים רבים, כגון נפיחות, הפחה, שלשול or עצירות ניתן למנוע בעת שימוש בתה מוגוורט או תבלינים מוגוורט. לתה יש גם השפעה מרגיעה. לשמן מוגוורט, כאשר משפשפים אותו, יש השפעה מרגיעה בין היתר על מחלות ראומטיות. עם זאת, יש לציין גם כי ישנם אנשים האלרגיים לסבולת. זה יכול להפעיל אסטמה התקפות, למשל. אנשים רגישים מאוד מגיבים בצורה אינטנסיבית מאוד לסוגי המוות ולכן יכולים להשתמש בו רק בכמויות קטנות מאוד. #
יתר על כן, יש לשים לב גם למינון בעת השימוש בו. פחית מינון גבוהה מדי עוֹפֶרֶת לתופעות לוואי לא נעימות. אסור להשתמש ב- Mugwort גם ב חום ובמהלך הריון מוקדם.
