מניעת אוסטאופורוזיס: טיפים והמלצות

כיצד ניתן למנוע אוסטאופורוזיס? הרבעון הראשון של החיים חשוב במיוחד בכל הנוגע למניעת אוסטאופורוזיס, כי בגיל מבוגר השלד נשען ממה שנבנה בצעירות. גם בהמשך, יש עדיין הרבה מה לעשות כדי למנוע אוסטאופורוזיס. החברה הגרמנית לאורטופדיה וטראומה … מניעת אוסטאופורוזיס: טיפים והמלצות

סלמקציטונין

מוצרים Salmcalcitonin זמינים מסחרית כתרסיס לאף ופתרון להזרקה (Miacalcic). הוא אושר במדינות רבות מאז 1976. מבנה ותכונות התרופה אינה מכילה את הורמון בלוטת התריס האנושי קלציטונין, אלא סלציום קלציטונין, המכונה גם salmcalcitonin. זהו פוליפפטיד סינתטי המורכב מ -32 חומצות אמינו (C145H240N44O48S2, מר ... סלמקציטונין

למנוע אוסטאופורוזיס

מבוא אוסטאופורוזיס, המתאפיין בחוסר או אובדן מסת עצם, היא אחת המחלות השכיחות בגיל מבוגר ופוגעת בערך אחת מכל שלוש נשים לאחר גיל המעבר. עם זאת, גברים יכולים גם לפתח אוסטאופורוזיס. בהתאם לכך, מניעה בגיל צעיר יותר חשובה על מנת לנטרל באופן פעיל את הסבירות של ... למנוע אוסטאופורוזיס

מניעה בתזונה טבעונית | למנוע אוסטאופורוזיס

מניעה עם תזונה טבעונית באופן עקרוני היא עם הגבלה מזינה כמו הדרך המזינה לטבעונים תמיד לשים לב לספק לגוף את כל מרכיבי המזון החשובים. ביחס לאוסטיאופורוזיס, אלו הם סידן, ויטמין D ומגנזיום. עבור המגנזיום התזונה הטבעונית אינה בעייתית, שכן מזון כמו למשל פתיתי שיבולת שועל, ... מניעה בתזונה טבעונית | למנוע אוסטאופורוזיס

הימנע מאלכוהול וסיגריות למנוע אוסטאופורוזיס

הימנע מאלכוהול וסיגריות כדי למנוע אוסטאופורוזיס, רצוי גם לשמור על צריכת אלכוהול וסיגריות ברמה נמוכה מאוד. אצל מעשנים, זרימת הדם לאיברים שונים, כולל העצמות, מוגבלת מאוד ומרכיבי עשן הסיגריות מקדמים גם את פירוק האסטרוגנים, שניהם מקדמים את ... הימנע מאלכוהול וסיגריות למנוע אוסטאופורוזיס

מניעה עם הומאופתיה | למנוע אוסטאופורוזיס

מניעה עם הומיאופתיה ההומאופתיה מציעה גם אפשרויות למניעת אוסטיאופורוזיס. גם כאן המיקוד הוא בסופו של דבר לספק לגוף אספקה ​​מספקת של סידן ומניעת החמצת יתר. החמצת יתר, כלומר ערך pH נמוך מדי, תומכת בהסרת סידן מהעצמות. מניעת אוסטאופורוזיס הומאופתית ממשיכה בהתאם לאותן מטרות ... מניעה עם הומאופתיה | למנוע אוסטאופורוזיס