אילו ענפי ספורט מתאימים לאחר התקף לב? | פיזיותרפיה לאחר התקף לב
אילו ענפי ספורט מתאימים לאחר התקף לב? הדרך הטובה ביותר למנוע התקף לב היא פעילות גופנית. ספורט כגון הליכה, ריצה, שחייה או רכיבה על אופניים, אשר מאמץ את מערכת הלב וכלי הדם, מתאימים במיוחד. תרגילים אירוביים ותרגילים למתיחה ולחיזוק השרירים מסייעים גם להפחתת הסיכון להתקף לב. זה … אילו ענפי ספורט מתאימים לאחר התקף לב? | פיזיותרפיה לאחר התקף לב