הזעה: גורם, טיפול ועזרה

הזעה והזעת יתר הם הפרשות של בלוטות זיעה ב עור. לרוב, הזעות אלה מתרחשות מתחת לבית השחי, במצח, בכפות הידיים והרגליים באזור איברי המין, חזה ובטן. עם זאת, יש אנשים שגם מזיעים בתדירות גבוהה מאוד על הגב.

מהם פרקי הזעה?

הזעה לא טבעית או התפרצויות הזעה הן כאשר האורגניזם מפריש יותר זיעה ממה שהיה נחוץ לויסות חום. הזעה והתפרצויות זיעה מדי פעם הן נורמליות לחלוטין. הם מופעלים על ידי בלוטות זיעה של עור, שנמצאים בכל מקום בגוף. לאורגניזם האנושי שני מיליון עצומים בלוטות זיעה, עם הגבוה ביותר ריכוז ממוקם במצח ועל הידיים והרגליים. הזיעה עצמה מעט חומצית ומורכבת בעיקר מ מַיִם. אבל זה גם מכיל אַמוֹנִיָה, אוריאה ו נתרן כלוריד (מלח). הזעה וזיעה הם תהליך חיוני המשמש בעיקר לווסת את חום גוף האדם. כשחם או שאתה זז הרבה, הזיעה מספקת קירור נעים דרך הלחות שלה, כך שהגוף לא מתחמם יתר על המידה. עם זאת, גם התרגשות, פחד ועצבנות יכולים לגרום הזעה כבדה. יתר על כן, זיעה מגנה גם מפני פתוגנים. הזעה לא טבעית או התפרצויות זיעה מתרחשות כאשר האורגניזם מפריש יותר זיעה ממה שהיה נחוץ לויסות חום. עם זאת, כ -3 ליטר זיעה ביום עדיין תקינים, אותם ניתן להפריש במיוחד בלילה.

סיבות

מזיע ו הזעה כבדה יכולות להיות מגוון סיבות. סיבות לא פתולוגיות הן כידוע פעילויות גופניות חזקות (ספורט, עבודה), חום, עצבנות, לחץ, חרדה והתרגשות. יתר על כן, עודף משקל, סאונה ובגדים עבים מדי יכולים גם לגרום הזעה כבדה. במהלך גיל המעבר, במיוחד נשים חוות הזעה מוגברת עקב שינויים הורמונליים, אך הזעות אלה נעלמות מעצמן לאחר זמן מסוים. ההזעה המוכרת ביותר קשורה כנראה ל חום ו צְמַרמוֹרֶת, שיכולה להתרחש בעיקר עם מחלות זיהומיות. אך גם תופעות לוואי של שונות תרופות יכול לגרום להזעה. לפעמים נטייה אישית היא גם הגורם להזעה קשה. להלן תמצא רשימת מחלות בהן הזעה יכולה להופיע כתסמין.

מחלות עם סימפטום זה

• הזעת יתר
• מחלת לב כלילית
• סרטן דם
• התקף לב
• טֶטָנוּס

• השמנה
• תנודות הורמונליות
• הפרעת חרדה
• שחפת
• הרעלת פטריות

• גיל המעבר
• אנגינה פקטוריס
• יתר של בלוטת התריס
• תסחיף ריאתי
• דלקת התוספתן

אבחון ומהלך

הזעות לטווח קצר עם סיבה ידועה (כגון טמפרטורה בחוץ או עצבנות) בדרך כלל אינן דורשות אבחון רפואי. עם זאת, אם הזעה מתרחשת לטווח הארוך, אם היא מתרחשת ללא תלות בגורמים מזוהים, ו / או אם היא מלווה כְּאֵב, יכול להיות שיש בסיס מצב. ברוב המקרים, אבחון שואל לגבי המטופל היסטוריה רפואית וזמן ההתפרצות הראשונה של ההזעה. שלבי אבחון נוספים מתבססים על האבחנה החשודה - למשל, ניתן לקבוע את מידת ייצור הזיעה בעזרת יוד-כוח בדיקה או גרבימטריה. מהלך ההזעה ללא סיבה ידועה תלוי במחלה הבסיסית הממוקדת תרפיה שיטות יכולות להקל על הופעת ההזעה.

סיבוכים

הזעה היא בדרך כלל הזעה פסיכולוגית כביכול. זה לא מופעל על ידי מאמץ פיזי, אלא על ידי מאמץ פסיכולוגי. זה כולל במיוחד לחץ ו דכאון. הזעה לרוב אינה חמורה מבחינה רפואית ומופיעה אצל כל האנשים במצבי לחץ. עם זאת, אם ההזעות תכופות מאוד וחמורות יחסית, יש לפנות לרופא. כאן, פסיכולוג יכול לעזור ולטפל בגורמים להזעה. הטיפול באמצעים של עצמך בדרך כלל אינו יעיל. טיפול בתרופות מתרחש לעיתים רחוקות. הזעה יכולה עוֹפֶרֶת לתחושת בושה מוגברת וכך גם להדרה חברתית. לעתים קרובות, האנשים שנפגעו אינם יכולים יותר עוֹפֶרֶת את חיי היומיום שלהם בדרך הרגילה וגם לא יכולים יותר ללכת לעבוד בלי קושי. לכן, הזעה יכולה להגביל מאוד את החיים האישיים ובכך להפחית את איכות החיים. הזעות לא עוֹפֶרֶת לכל בריאות סיבוך ואינם משפיעים על המאפיינים הפיזיים של הגוף. בדרך כלל הם גם לא מתרחשים במהלך פעילויות ספורט. ה הסרת בלוטות זיעה אינו אפשרי בגוף האדם בכל המקומות, כך שהזעה יכולה להיות מוגבלת בלבד.

מתי כדאי ללכת לרופא?

להזעה לא תמיד יש ערך מחלה. זיעה פתאומית היא בדרך כלל לא סיבה לדאגה. זה יכול להתרחש בגלל לחץ או להתרחש כהזעות לילה. עם זאת, הזעה עשויה להצביע גם על בעיות מעיים, סמויות כבד הפרעות, או היפוגליקמיה בחולי סוכרת. מכיוון שהזעה יכולה להופיע בהקשרים רבים, הסימפטומים הנלווים מעניינים. אם האדם המושפע מרגיש רעוע, חלש או חולה כשהוא מזיע, מומלץ לבקר אצל הרופא. לרוב הסובל יכול לייחס את ההזעה לסיבות ידועות. האדם המושפע נמצא גיל המעבר, יש ל סוכרת או מרגיש לא טוב לאחר האכילה. כטיפול עצמי נגד הזעה, יישומי Kneipp, מרווה תה כיישום פנימי, צום ימים או קר ניתן לנסות לשטוף. לפעמים הזעה נובעת מביגוד לא מתאים עם סיבים סינתטיים. במקרים של הזעה קשה עקב גיל המעבר, ניתן להעניק הקלה לסובלים על ידי רופא נשים. במקרה של חשוד כבד הפרעה, שינוי ב דיאטה יכול להוביל לשיפור. חָבוּי כבד הפרעות מטופלות על ידי האדם המושפע עצמו. יש להעריך על ידי רופא הפרעות כבד חמורות יותר. הזעה הנגרמת כתוצאה מבהלה פתאומית או ממצב חרדה אינה מחייבת בהכרח ביקור אצל הרופא. יש אנשים שחווים התקף פאניקה. אם מישהו סובל מחזרה התקפי חרדה באופן קבוע, מומלץ לבקר אצל פסיכולוג. כאן המגבלות על איכות החיים משמעותיות מדי.

טיפול וטיפול

על פי רוב, אין צורך לטפל בהתפרצויות הזעה או הזעה מכיוון שמצד אחד הם ממושכים או שאין להם סיבות פתולוגיות. עם זאת, אם ההזעה מתרחשת בצורה חזקה וחוזרת, יש לפנות לרופא. במיוחד אם ההזעות מתרחשות עם כְּאֵב ב חזה ו לֵב באזור, יש צורך בבדיקה רפואית מיידית. למרבה הצער, עדיין אין אפשרויות טובות לברר את הסיבות להזעה הכבדה דם בדיקות, כך שתשאול הרופא (אנמנזה) הוא הגורם החשוב ביותר. הרופא ישאל כמה זמן ההזעה הכבדה כבר קיימת ובאילו נסיבות היא חוזרת, באיזו תדירות ובאיזו מידה. עם כוח יוד לאחר מכן, הרופא יכול למקם את האזור בו בלוטות הזיעה עובדות קשה במיוחד. כמה זיעה מיוצרת בבלוטות ניתן לקבוע על ידי גרבימטריה. לאחר מכן ניתן להשתמש במדידות אלה כדי לקבוע אם כמות הזיעה היא מעל הממוצע, כלומר פתולוגית, או בטווח הנורמלי. לאחר קביעת הסיבה, הטיפול המתאים תרפיה יזום. נוסף דם מבחנים ו אולטרסאונד ניתן לבצע גם בדיקות. ברוב המקרים, חומר נוגד זיעה טוב מספיק להזעה. אלה ניתן לרכוש בחנויות ובבתי מרקחת כתרסיסים, משחות ו אבקה מוצרים. נוגדי הזעה מבטיחים כי בלוטות הזיעה מכווצות וכך מייצרות פחות זיעה. למרות זאת, דאודורנטים ונוגדי הזעה לא נלחמים בגורם הזיעה, אלא רק בהשפעתה. אם יש לטפל בגורם, תמיד יש לטפל תחילה במחלה העומדת מאחוריו. יתר על כן, גם במקרה של הזעה כבדה, ללא הגורם למחלה, קיימת האפשרות להרגיע את בלוטות הזיעה על ידי יישומים חשמליים (זרם ישר). אפשרויות טיפול רפואיות נוספות הן: יניקה של בלוטת הזיעה (יניקה גְרִידָה), חסימת ה- עצבים (סימפטקטומיה), הסרת בלוטות הזיעה (כריתה) והזרקת רעלן בוטולינום כדי לחסום את מסלולי העצבים בבלוטות הזיעה.

תחזית ופרוגנוזה

הזעות מתרחשות אצל אנשים רבים ולרוב מופעלות על ידי לחץ או על ידי מצבים לא נעימים. לכן הם בעיקר קצרי טווח, אך יכולים להגביל מאוד את חיי היומיום של האדם. לעתים קרובות, הזעה היא תסמין זמני. אם זה קורה רק לעיתים נדירות, אין צורך לטפל בו. בדרך כלל, הזעות נעלמות מעצמן כאשר המצב הלחץ נגמר. עם זאת, אם ההזעות מתרחשות בתדירות גבוהה יותר ומפחיתות את איכות החיים, יש לפנות לרופא. הטיפול מתרחש בעיקר אצל פסיכולוג. שם ניתן לנתח את הסיבות והסיבות להתפרצויות ההזעה. דרך תרפיה, ההתפרצויות מועברות לשליטה ותדירותן מצטמצמת. ברוב המקרים הטיפול מוביל להצלחה ולא מתרחשים סיבוכים נוספים. אם לא מטפלים בהזעות, הם לפעמים מובילים לבעיות פסיכולוגיות ו דכאון. חיי היומיום של המטופל מסובכים והאדם עצמו מתוח מבפנים.

תרופות ביתיות וצמחי מרפא לפרקי הזעה והזעה

• סיץ מתרחץ עם אלון קליפות הוכחו יעילות עבור טחורים. לאמבטיה מלאה הרתיחו קילוגרם אחד אלון לנבוח בכמה ליטרים של מַיִם למשך כ- 15 דקות ואז הוסיפו את המרתח למי האמבטיה. An אלון אמבט קליפות עוזר גם עור מחלות, ריפוי לקוי פצעים, עור רגיש ונטייה להזעה קשה.

• מרווה ופעולות תה מרווה מפחיתות את ייצור הזיעה בבלוטות הזיעה.

מה אתה יכול לעשות בעצמך

הזעה יכולה להיות מופחתת על ידי שונים אמצעים ו תרופות הביתה. באופן חריף זה עוזר לטבול את הידיים והרגליים פושרות מַיִם או לשפשף עם שפשוף כּוֹהֶל. הפעלות סאונה קבועות מחזקות את בלוטות הזיעה ובכך גם מפחיתות את ייצור הזיעה בחיי היומיום בטווח הארוך. מקלחות פושרות ו מקלחות מתחלפות יש השפעה דומה על העור. לזיעה ברגל, לכף הרגל אבקה מוחל ישירות בין כף הרגל והגרביים עוזר. ניתן להפחית הזעה כתוצאה מחרדה ועצבנות על ידי הרפיה וטיפול בסיבות. לתופעות קשות, נוגדי הזעה ו תרופות הביתה כגון מרתח של זנב סוס ועלי אלון מוחלים ישירות על האזורים המזיעים בכבדות. יישומים עם מיץ עגבניות או חילבה להרגיע את הבלוטות הפעילות יתר וכך להפחית את ההזעה. בנוסף, לבשו בגדים המאפשרים לאוויר להסתובב היטב בין העור לבד. פשתן וטקסטיל פונקציונלי לנשימה הוכיחו את ערכם. בטווח הארוך ניתן להזיל גם הזעה ירידה במשקל, להתאמן באופן קבוע ולשנות דיאטה. כּוֹהֶל וצריכת סיגריות מקדמת הזעה ויש להפחית אותה, כמו גם צריכת אוכל חריף או מלוח.