תמיד אומרים שאתה צריך להיות גבוה כדי לשחק כדורעף בהצלחה. עם זאת, דעה נרחבת זו היא תפיסה מוטעית. למרות שיש יתרונות בהתקפה וחסימה עד לא להיות קצרים מדי, אפילו אנשים מתחת לגובה 6 רגל יכולים להפוך לשחקני כדורעף מצוינים. כדורעף הוא ספורט קבוצתי. ההיסטוריה שלו צעירה. רק ב … כדורעף: קלאסי בספורט פופולרי
בכדורעף, לשתי הקבוצות היריבות אין מגע פיזי ישיר. עבירות ופציעות כתוצאה מכך הן נדירות למדי בכדורעף. עם זאת, כדורעף אינו ספורט לא מזיק. האצבעות בפרט נמצאות בסיכון בכדורעף בגלל החסימה והפגיעה המתמדת. אם שחקן מקבל כדור בטעות במהירות גבוהה ... כדורעף: תרגילים ופציעות
כל מי שמתחיל ספורט חדש צריך לברר מראש על הדרישות. יהיה זה הציוד הנכון, הדרישות הפיזיות לכך, גורם הכיף או גורם הכושר. כל אחד צריך את הספורט המתאים לו ומפצה על חיי היומיום שלו. אנשים שאפתניים צריכים לבחור ספורט איטי יותר כמו הליכה נורדית או שחייה כדי ... איזה ספורט מתאים לי?
