כאבי ראש הנגרמים על ידי עמוד השדרה הצווארי יכולים להוביל לכאבי ראש על ידי עמוד השדרה הצווארי. ידוע הוא מה שנקרא כאב ראש מתח, שיכול להיגרם על ידי מתח של שרירי הראש והצוואר הקצרים, אך גם על ידי שרירי אזור הכתף-צוואר. יש להניח כי הרקמה מסופקת פחות טוב דם בגלל השריר המוגדל ... כאבי ראש הנגרמים על ידי עמוד השדרה הצווארי כאב הנגרם על ידי עמוד השדרה הצווארי
סיבות לבעיות בעמוד השדרה הצווארי לבעיות בעמוד השדרה הצווארי יכולות להיות סיבות שונות. נעשית הבחנה בין בעיות חריפות לכרוניות בעמוד השדרה הצווארי. בעיות חריפות מתרחשות, למשל, לאחר טראומה. למשל לאחר התנגשות אחורית (צליפת שוט) או לאחר תנועת רפלקס מהירה אלימה, למשל בנפילה. הפעלת כוח לטווח הקצר יכולה… גורם לבעיות בעמוד השדרה הצווארי כאב הנגרם על ידי עמוד השדרה הצווארי
אבחון האבחנה מורכבת מבדיקה גופנית ותפקודית. ניידות עמוד השדרה הצווארי, הגפה העליונה והמפרק הטמפורומנדיבולרי נבדקת. מצב השרירים נבדק. האם יש מתיחות? האם יש נקודות כאב? איך הכוח בהשוואה צדדית? ניתן גם לבדוק את מחזור הדם ... אבחון | כאב הנגרם על ידי עמוד השדרה הצווארי
תרגילים יש לבצע תרגילים לבעיות צוואר הרחם לאחר התייעצות עם מטפל או רופא. אם הבעיות גדלות לאחר התרגילים, אנא פנה אלינו שוב בכל מקרה. במקרים רבים, תרגילי ניוד קלים מקלים על התלונות. עיגולי ראש: מעגל ראש הוא שיטה לניוד בקלות. חשוב שהראש לא יהיה… תרגילים | כאב הנגרם על ידי עמוד השדרה הצווארי
תחזית הפרוגנוזה לבעיות בעמוד השדרה הצווארי תלויה במידה רבה בסיבת הסימפטומים. לא ניתן לתת הצהרה כללית. בעיקרון ניתן לומר שבעיות כרוניות דורשות לרוב תקופת טיפול ארוכה יותר. בעיות חריפות נפתרות לעתים קרובות במהירות לאחר שהנזק נרפא. למרות זאת, מדויק… פרוגנוזה | כאב הנגרם על ידי עמוד השדרה הצווארי
פיזיותרפיה מהווה בסיס חשוב לכל טיפול בספסטיות. באמצעות תוכנית אימונים המותאמת במיוחד למטופל, קבוצות השרירים נמתחות ומחוזקות ביעילות כדי להקל על מתח השרירים ולמנוע נוקשות. המטרה העיקרית היא לנרמל תנועות יומיומיות כך שהמטופל יוכל להסתדר היטב למרות הספסטיות ולהחזיר לעצמו קצת שליטה ... פיזיותרפיה לספסטיות
תרגילים הליכה מודעת צא להליכה קצרה והקפד למשוך את בהונותיך כלפי מעלה ולגלגל במודע את כף רגלך מהעקב אל הבוהן בכל צעד. תיאום עמדו ישר וישר. כעת יש להקיש על הרצפה עם הבוהן הימנית בצד כף הרגל שלך ובמקביל למתוח את זרוע שמאל ... תרגילים | פיזיותרפיה לספסטיות
ספסטיות בטרשת נפוצה ספסטיות היא אחד התסמינים השכיחים ביותר של טרשת נפוצה. חומרת הספסטיות יכולה להשתנות מאוד בין מטופל למטופל. הטריגרים לספסטיות יכולים להיות גם שונים (למשל בעיות עיכול, כאבים, תנועות לא נכונות). תסמיני הספסטיות יכולים לנוע בין ליקויים בקושי נראים לשיתוק מוחלט. עבור אנשים מבחוץ, ספסטיות ב… ספסטיות בטרשת נפוצה | פיזיותרפיה לספסטיות
ספסטיות לאחר שבץ כתוצאה משבץ, חולים רבים חווים שיתוק או ספסטיות. הגפיים, כלומר הידיים והרגליים, מושפעות במיוחד מספסטיות. ספסטיות נגרמת על ידי טונוס שרירים מוגבר ולעתים קרובות גורמת להיחלשות ארוכת טווח של השרירים. סיבות אופייניות לספסטיות לאחר שבץ הן רגליים הפונות כלפי פנים או… ספסטיות לאחר שבץ מוחי | פיזיותרפיה לספסטיות
סיכום בסך הכל, הפיזיותרפיה ממלאת תפקיד חשוב בטיפול בספסטיות. מאחר והבעיות שעליהן מבוססת הספסטיות הן בדרך כלל שרירותיות, אימון גופני ממוקד ותרגילי הרפיה יכולים להשיג תוצאות טובות בטיפול פיזיותרפי. תוכנית אימונים המותאמת באופן אישי לצרכיו של כל מטופל מסייעת להשגת סדר ... סיכום | פיזיותרפיה לספסטיות
סד מול טיח - מה עדיף? במקרה של שבר סקפואה, אימוביליזציה של השבר חשובה במיוחד על מנת לתת לשבר את המנוחה הדרושה הדרושה לריפוי. ניתן לייצב את שבר הסקופיד של היד בעזרת סד. כף הרגל נוטה להיות מטויחת. א… סד מול טיח - מה עדיף? | פיזיותרפיה לשבר כף הרגל
הסקופיד בכף הרגל ממוקם בצד הפנימי של כף הרגל, כלומר בצד הבוהן הגדולה, ונקרא גם Os naviculare. זוהי עצם של עצמות הטרסל. עצם הסקופיד של כף הרגל קטנה מאוד וכמעט מעוקבת. זה נשבר לעתים רחוקות מאוד, בדרך כלל רק תחת ... פיזיותרפיה לשבר כף הרגל
