התעמלות ברגליים

תמיד אפשר לסמוך על הרגליים שלנו, כל יום הן נושאות אותנו בחיי היומיום ובסופו של דבר לאורך כל חיינו - כל עוד הן בריאות. עיוותים בכפות הרגליים יכולים להוביל לבעיות וכאבים בכף הרגל. עם תרגילי התעמלות מיוחדים, למשל במשרד או בנסיעות ארוכות, השרירים של ... התאמת רגליים באמצעות התעמלות כף הרגל