חומצות שומן טראנס הן חומצות שומן בלתי רוויות בעלות קשר כפול אחד לפחות בתצורת הטרנס. בעוד שחומצות שומן טרנס מופיעות בטבע רק בכמויות קטנות ברעירים, הן נוצרות בכמויות גדולות יותר בעיקר במהלך התקשות השומן בתעשיית המזון. צריכת חומצות שומן טראנס מעל לרמה מסוימת של אחוזים מובילה ... שומנים הרוצחי מיתוסים: האם חומצות שומן טרנס פתוגנים טהורים
היצרות של תעלת השדרה היא כאשר מתרחשת היצרות של תעלת השדרה. זה יכול להיגרם כתוצאה מתהליך ההזדקנות הרגיל של עמוד השדרה, או ממחלות דלקתיות (למשל דלקת מפרקים ניוונית). בהיצרות של תעלת השדרה, דחיסה של חוט השדרה מתרחשת עם תסמינים מקבילים. הטיפול מתבצע באופן שמרני, במידת האפשר. במקרה של … פיזיותרפיה להיצרות תעלת השדרה בעמוד השדרה הצווארי
סימפטומים של היצרות של תעלת השדרה בעמוד השדרה הצווארי על ידי צמצום תעלת השדרה, ניתן לדחוס את חוט השדרה העובר בתעלה. בעמוד השדרה הצווארי, חוט השדרה עדיין מכיל את כל סיבי העצב המספקים לגוף אנרגיה מוטורית וחושית עד לכפות הרגליים. בעמוד השדרה הצווארי, זה… תסמינים של היצרות תעלת השדרה בעמוד השדרה הצווארי | פיזיותרפיה להיצרות תעלת השדרה בעמוד השדרה הצווארי
סיכום היצרות של תעלת עמוד השדרה היא תמונה קלינית רצינית. במקרה של דחיסה חזקה, יש לבצע ניתוח דקומפרסיה (במידת האפשר במינימום פולשני) כדי להגן על רקמת העצב הרגישה מפני נזקים בלתי הפיכים. הסימפטומים של היצרות בעמוד השדרה יכולים לנוע בין קהות או שיתוק פשוט בגפיים העליונות לתסמינים דמויי פרפלגיה. הטיפול הוא… סיכום | פיזיותרפיה להיצרות תעלת השדרה בעמוד השדרה הצווארי
הרקמה בין החוליות הבודדות של עמוד השדרה נקראת דיסק בין חולייתי. במילים פשוטות, דיסקים בין חולייתיים הם מבנים דמויי צלחת עגולים עם ליבה דמוית ג'ל ומעטפת חיצונית קשה יותר. הדיסקים הבין חולייתיים יוצרים מעין מפרק בין החוליות האינדיבידואליות ובכך מאפשרות תנועה ובו זמנית פועלות כבלמים. … פיזיותרפיה לדיסק החליק בעמוד השדרה הצווארי
תסמינים הסימפטומים של פריצת דיסק בעמוד השדרה הצווארי יכולים להיות בעלי אופי שונה מאוד. כאבי צוואר, שיכולים להקרין לתוך הכתפיים והזרועות, קהות או עקצוצים בזרוע או באצבעות כאשר הדיסק הפגוע לוחץ על עצב. סוג הכאב מורגש גם אחרת, חלקם מתארים את ... תסמינים | פיזיותרפיה לדיסק החליק בעמוד השדרה הצווארי
ספורט עם פריצת דיסק ספורט חשוב במיוחד במקרה של דיסק שהוחלק בעמוד השדרה הצווארי. רבים חושבים על פריצת דיסק קודם כל על מנוחה והגנה קפדניות על המיטה. עם זאת, הדבר נכון באופן חלקי בלבד. כמובן שיש להימנע מספורט שמעמיס על עמוד השדרה. אלה הם במיוחד מגעים… ספורט עם פריצת דיסק | פיזיותרפיה לדיסק החליק בעמוד השדרה הצווארי
סיכום באופן כללי, ראשית יש לשמור על רגיעה של פריצת דיסק בעמוד השדרה הצווארי. למרות שמדובר בפציעה חמורה, ניתן לטפל בה היטב בעזרת הטיפול הנכון, כך שבמרבית המקרים ניתן להשיג שוב חופש מוחלט מהתסמינים. חשוב שהמטופל ישתתף באופן פעיל ב… סיכום | פיזיותרפיה לדיסק החליק בעמוד השדרה הצווארי
היצרות של תעלת עמוד השדרה היא היצרות של תעלת השדרה עקב שינויים בעמוד השדרה הנגרמים על ידי עצבי הגפיים יוצאים מתעלת השדרה והם גם מתעצבנים מההצרה. זה גורם בעיקר להקרין סימפטומים. עקצוץ, חוסר תחושה בשתי הרגליים מבדיל דיסק מוחלק מהיצרות של תעלת השדרה. … OP היצרות תעלת עמוד השדרה עמוד השדרה הצווארי - טיפול לאחר
טיפול המשך נוסף על אשפוז לאחר שהשלב החריף של ניתוח תעלת עמוד השדרה הסתיים, מתחיל שלב השיקום. כאן המטופל יכול להחליט אם הוא מעוניין לעבור שיקום אשפוז או אשפוז. בשני המקרים, הטיפול נועד לשפר את הכוח והניידות ולסייע למטופל להתמודד טוב יותר ... טיפול המשך נוסף על בסיס אשפוז | OP היצרות תעלת עמוד השדרה עמוד השדרה הצווארי - טיפול לאחר
תרגילים לבית ניתן לעשות תרגילים טוב מאוד בבית. ניתן לבצע תרגילים ללא ציוד בישיבה, בשכיבה או בעמידה: 1. תרגיל למתחם כתף-זרוע הרחיב את הידיים קדימה, משוך את המרפקים לצד הגוף לאחור והשכמות יחד. למתוח את הידיים למעלה, למשוך מרפקים ליד הראש למטה ו... תרגילים לבית | OP היצרות תעלת עמוד השדרה עמוד השדרה הצווארי - טיפול לאחר
איזה ספורט עושה לי טוב - איזה לא? באופן כללי, כל ספורט שבו הראש מוחזק מעט לפנים כדי שניתן יהיה להרחיב את תעלת עמוד השדרה הוא טוב עבורך. יש להימנע מספורט עם תנועות מהירות, קופצניות ועם משיכה חזקה על הזרועות בעמוד השדרה הצווארי: ריצה קלה יכולה גם להחמיר... איזה ספורט עושה לי טוב - איזה לא? | OP היצרות תעלת עמוד השדרה עמוד השדרה הצווארי - טיפול לאחר
