הידרותרפיה הוא שם לטיפול ב- מַיִם יישומים. קנייפ ופריסניץ נחשבים כמייסדי הידרותרפיה, אם כי טיפולים עם מַיִם כדי להקל על מחלות שכבר היו קיימות בקרב הרומאים הקדומים.
טיפול בלנאותרפי מתייחס לטיפול ריפוי עם אמבטיות, המתבצע כחלק מטיפול ספא ובדרך כלל קשור למקום - מעיינות או ספא מרפא.
התהליך
הידרותרפיה שימושים מַיִם בכל דרך וצורה שאפשר להעלות על הדעת. גם המים הם קר, חם, לסירוגין חם, חם או אדי. נעשה שימוש בצורות הבאות של הידרותרפיה:
- קתרזיס
- לשפשף
- חדרי אמבטיות
- אמבטיות התעמלות
- טיפולי קיטור
- סילון לחץ או יציקת פלאש
- יציקות קנייפ
- טיפול בסילון מים
- דריכת מים
- עטיפות וחבילות
ההשפעות של הידרותרפיה רבות ומגוונות. בהתאם למחלה או לסימפטום, נבחרה הצורה המתאימה של יישום מים. קר מים מעוררים חיים, ממריצים את הגוף והנפש. כמו כן, זה נוגד דלקת. מים חמים מתחלפים מגרים דם תפוצה בגוף, כך המערכת החיסונית מתחזק והגוף טוב יותר להילחם או אפילו למנוע מחלות. ברך או רגל להשקות עם קר גם מים גדלים תפוצה ויכול לעזור להפחית דליות וָרִיד היווצרות (ורידים בולטים). למים חמים יש השפעה מרגיעה ומשמשים לאמבטיות מרגיעות או יציקות חמות. יציקות Knipp מועשרות לרוב בתוספי צמחים, אשר, בהתאם להרכבם, יכולים להיות בעלי השפעה ממריצה, מגרה וממריצה או השפעה מרגיעה ומרגיעה. אמבטיות אדים וסאונה מקלות על הרגישות של העליונה דרכי הנשימה לזיהומים. צורה מיוחדת של הידרותרפיה היא הידרותרפיה במעי הגס לניקוי מעיים ותברואה.
הטבות
הידרותרפיה עוזרת לגוף להתמודד טוב יותר עם שינויי טמפרטורה. זה מחזק את המערכת החיסונית וכך מערכת ההגנה של הגוף.
הידרותרפיה יכולה לעזור בהפגת מתחים וקלות כְּאֵב, עוזר לך להרגיש טוב ובהרמוניה עם עצמך וגופך.
