התחדשות: פונקציה, משימות, תפקיד ומחלות

גוף האדם מתחדש ומתאושש באמצעות מנוחה, תזונה ופעילות גופנית ספציפית. חלק גדול מהתאים האנושיים מתחדשים במרווחי זמן קבועים. תהליך התחדשות זה נקבע גנטית, אך מושפע באותה מידה מגורמים חיצוניים.

מהו התחדשות?

התחדשות היא תהליך המתרחש בכל היצורים החיים. גנים תכנתו בני אדם להתחדש. לשם כך הוא זקוק לחומרים מזינים ומנוחה. התחדשות (התחדשות) היא תהליך המתרחש בכל היצורים החיים. גנים תכנתו בני אדם להתחדשות. לשם כך הוא זקוק לחומרים מזינים ומנוחה. גוף האדם מכיר שתי מערכות פונקציונליות, מערכת מאיצה וכזו המאפשרת לו לנוח. שתי המערכות חייבות להיות לאזן, רק אז האיברים שלנו יכולים לעבוד כמו שצריך. חלקים איברים פצועים או חסרים יכולים להתחדש מהרקמה שנותרה. מחקר תאי גזע עושה שימוש בידע זה בתקווה ליצור מבנים חדשים בבני אדם בעתיד, למשל לאחר קטיעות. זה מכבר ידוע פצעים ומחלות נרפאות ללא סיוע רפואי. שלשול, הצטננות ו עור שפשופים עוברים מעצמם לאחר מספר ימים, מכיוון שלגוף האדם יש יכולת מיוחדת לתקן את עצמו. התחדשות בצורת מנוחה שומרת עלינו בריאה ויוצרת איכות חיים. זה חיוני עבור בריאות, כושר גופני, חוסן ומוטיבציה לחיות. עם זאת, אנשים רבים מתעלמים מהאותות של גופם שאומרים להם מתי הגיע הזמן לנוח.

פונקציה ומשימה

לחץ החלמה חשובה ביותר למניעת מחלות. אם הגוף נמצא בחוסר איזון, אנו מותשים, דלים בביצועים, מרגישים רע ואומללים. על מנת להניע את כל המנופים להתחדשות, ידע רפואי מכמה אלפי שנים עומד לרשותנו כיום. עם זאת, אנשים רבים אינם מצליחים לחדש את גופם בצורה משמעותית. מערכת האיברים השלמה נשמרת לאזן by מינרלים, אנזימים ו הורמונים. אפילו למערכות הקטנות ביותר באורגניזם, התאים, יש יכולות מדהימות. נוזל פצע, למשל, מסמיק חיידקים מתוך פצע, והחומר דמוי הדבק פיברין מכסה פצע פתוח כמו פלסטר. התאים המתים נסחפים על ידי תאים חיסוניים (לויקוציטים) וחדש עור תאים לגדול בשולי הפצע. ה דם כלי המשיכו לגשש את דרכם קדימה, עם גורמי צמיחה המאיצים את התהליך. יכולת ההתחדשות של התאים תלויה בגיל. כמעט כל תא בגוף מתחדש ברווחים של מספר שנים. חלקם, לעומת זאת, אינם מתחדשים כלל, למשל תאי עצב ורבים מהם מוֹחַ תאים. לכן, הם לעולם לא יכולים להיות מוחלפים. באמצעות אורח חיים בריא, אנו יכולים לחזק את כוחות הריפוי העצמי שלנו. אנו תומכים בחידוש תאים על ידי אכילה מגוונת ובריאה דיאטה וישן מספיק. למרות שתעשיית הקוסמטיקה, תעשיית התרופות והביולוגיה חוקרים באופן אינטנסיבי חומרים שיכולים למזער את הזדקנות התאים, הם עדיין לא השיגו פריצת דרך גדולה. החוקרים מודעים כמובן לחשיבותם של מינרלים ו ויטמינים. אורך החיים של תאים אנושיים משתנה מכמה שעות לכל החיים. בן אדם נולד עם כחמישה טריליון תאים. למבוגר יש בין 60 ל -90 טריליון תאים כתוצאה מריבוי. בכל שנייה כמעט 50 מיליון תאים מתים, אך באותה פרק זמן נוצרים בדיוק כמה חדשים, כך שההפסד לא ממש משמעותי. אולם בטווח הארוך, מספר התאים בגוף האדם מצטמצם. כפי שאנו לגדול ישנים יותר, פחות ופחות תאים חדשים מתווספים. השפעות מזיקות אחרות הן רדיקלים חופשיים ו קרינת UV. כאשר החומר הגנטי של תא נפגע, מתרחשות מוטציות ותפקוד התא נפגע. תאי גזע מספקים כל העת חידוש תאים, מייצרים דם תאים או תאי קרום רירי. כך קורה, למשל, התאים של בן 50 הם בממוצע רק כעשר שנים.

מחלות ומחלות

ללא חומרים אנבוליים מהמזון, היינו מתים. מינרלים מעורבים בייצור של אנזימים. אלה משפיעים על היווצרות הורמונים, על הובלת חמצן ב דם והתחדשות תאים. בשרירי השלד ו עצמות הוא המינרל החיוני מגנזיוםזה משפיע על שרירי השלד, על לֵב שריר ושרירי הדם כלי. זה מעורב גם ביצירת מערכות אנזימים. עם זאת, גופנו אינו יכול לייצר מגנזיום את עצמה. יש לבלוע אותו עם אוכל, במיוחד מאז אשלגן ו מגנזיום הם הקטיונים החשובים ביותר בתאים החיים ולכן הם חיוניים להתחדשות. מחסור במינרלים מוביל לתפקוד לקוי של האיברים ואף יכול להרגיע את הנשימה ואת פעילות הדם. חסר ויטמין יש השפעה רצינית דומה. במיוחד ויטמין E, השייך לנוגדי החמצון, הוא הכרחי מכיוון שהוא נלחם ברדיקלים החופשיים המסוכנים. אלה תוקפניים חמצן תרכובות נגרמות על ידי עישון, כּוֹהֶל, לחץ, קרינה אנרגטית גבוהה וכימיקלים. הם פוגעים חלבונים של הגוף, מבני התאים ו- DNA של התאים. ויטמין Eלעומת זאת, יש לו פונקציה המגנה על התאים והוא יכול להאט את תהליך ההזדקנות. הוכח כי הוא מונע מחלות לב וכלי דם. בשל שלה נוגד חמצון אפקט, רבים עור מוצרי טיפוח מכילים גם ויטמין E. אלה שנמנעים לחץ לא יכול רק למנוע הזדקנות העור, אך גם מגדילים את תוחלת החיים שלהם בטווח הארוך. לשינה, בכמות הנכונה, יש השפעה חיובית מאוד על הפחתת המתח מכיוון שהיא מסלקת חומרים מזיקים ומתחדשת. אפילו תנומה של 10 דקות יכולה להשפיע כאן. ויטמין מחסור E, בתורו, יכול עוֹפֶרֶת להתמוטטות עצבים ושרירים ו אנמיה. הנפגעים עייפים, חסרים ריכוז ונוטים לאלרגיות. הרפואה המתחדשת משתמשת בכוחות הריפוי העצמי לטיפול במחלות ופציעות. הכלים שלה הם תאים חיים. בתהליך זה, מדעני הטבע והרופאים עובדים עם השפעת תאים חיים על רקמות הרוסות ומטרתם להעניק למטופלים איכות חיים טובה יותר.