היפרלורדוזיס

מילים נרדפות LWS חוליה מותנית גוף חוליות מותני לורדוזיס - היפרלורדוזיס לומבגיה Lumbago Lumboischialgia תסמונת עמוד שדרה מותני אנטומיה עמוד השדרה המותני (עמוד השדרה המותני) הוא חלק מעמוד השדרה. בדרך כלל הוא מורכב מ -5 חוליות מותניות. גופות החוליות המותניות ממוספרות 1 - 5 מהראש עד לגב. כתקן לא מזיק ברובו ... עמוד השדרה המותני (LWS)

פונקציה בעמוד השדרה המותני, ניתן בעיקר לכופף וליישר כמו גם תנועות לרוחב. בשל המבנה המיוחד של גופי החוליות ומיקום מפרקי החוליות ביחס אחד לשני, תנועת הסיבוב כמעט ואינה קיימת. עמוד שדרה מותני בריא ניתן לכופף ולמתוח ב 70 °, הצד לרוחב ... פונקציה | עמוד השדרה המותני (LWS)

מחלות עמוד השדרה המותני מועד לבלאי ופגיעות עקב עומס סטטי ורמת ניידות גבוהה. כאבי גב כאבי גב הינם מחלה נפוצה. כולם מכירים את זה, אבל התדירות של כאבי גב שונה מאוד בנפרד. כאבי גב יכולים להתרחש בצורות שונות: כאבים בעמוד השדרה המותני יכולים להיות ... מחלות | עמוד השדרה המותני (LWS)

חיזוק עמוד השדרה המותני מכיוון שעמוד השדרה המותני צריך לשאת עומס גבוה יחסית, חיזוק שרירי הגב באזור זה חשוב במיוחד. מה שמכונה "שרירי הגב האוטוכטוניים", הנמצאים ישירות על עמוד השדרה, תורמים לכך חלק גדול מאוד. עם זאת, שרירי הבטן כיריב לכך לא אמורים… לחזק את עמוד השדרה המותני | עמוד השדרה המותני (LWS)

מתיחת עמוד השדרה המותני עמוד השדרה המותני מספק משטחי חיבור לשרירים ומבני רצועות רבים, מה שמביא למשיכה מתמדת על עמוד השדרה המותני הן בתנועה והן במצב מנוחה. מכיוון שהדבר מתרחש באופן אידיאלי באופן סימטרי, כלומר אותם מבנים משני הצדדים מפעילים עליהם את אותם הכוחות, צריכים להיות… מתיחה של עמוד השדרה המותני | עמוד השדרה המותני (LWS)