אִבחוּן
לאבחון של כְּאֵב באזור העקב, אוסף ה - היסטוריה רפואית (אנמנזה) ואת בדיקה גופנית ממלאים תפקיד מרכזי. לא רק העקב ו עקב אכילס יש לבחון, אך גם את כל היציבה, את תנועתיות המפרקים, את כוח השרירים ואת דפוס ההליכה. הפונקציה של עצבים נבחן בדרך כלל גם על בסיס רפלקס ובדיקת תפיסות חושיות (רגישות).
בהתאם לסיבה הבסיסית לתלונות, ייתכן שיהיה צורך באמצעי אבחון נוספים. ניתוחי מעבדה מסוימים או הליכי הדמיה יכולים להקל על האבחנה. באזור כף הרגל והעקב, אולטרסאונד ו קרני רנטגן בחינות חשובות במיוחד.
לשאלות ספציפיות יותר או כחלק מפעולה מתוכננת, ניתן לבצע גם הדמיית תהודה מגנטית (MRI, סיבוב גרעיני) או טומוגרפיה ממוחשבת. An ארתרוסקופיה עשוי להיות נחוץ גם במקרים מסוימים כדי לרדת לעומק הסיבה ל כאב עקב. במקרים מסוימים, ארתרוסקופיה יכול לשמש גם לחיסול הבעיה הבסיסית.
טיפול מונע
על מנת למנוע תלונות ברגליים, יש כמה הנחיות פשוטות שכדאי לעקוב אחריהן. לדוגמא, משקל הגוף צריך להיות בטווח הנורמלי, מכיוון שהקרסוליים האנושיים צריכים לעמוד בלחץ חזק. עודף משקל גורם לבלאי לא רק באזור כפות הרגליים.
פעילות גופנית סדירה, מאוזנת דיאטה והימנעות ניקוטין הם גם חשובים, מכיוון שדברים אלה מגדילים את דם מחזור ברגליים. יש לקחת בחשבון נעליים מתאימות בחיי היומיום ובמהלך הספורט, למשל ללבוש נעלי עקב לא מומלץ לבריאים עקב אכילס.
