חופשת מחלה לאחר ניתוח
משך חופשת המחלה תלוי בתנאי החיים האישיים ובעיקר בפעילות המקצועית. המשמעות היא שניתן כמובן לחדש תקופות עבודה קלות וקצרות יותר מאשר עבודה פיזית כבדה. ככלל, עליכם לצפות כי חופשת מחלה תימשך כ-6-12 שבועות. בהתאם למקצוע, ייתכן שיהיה צורך או אפשרי לחזור לעבודה רק באופן חלקי בהתחלה, כחלק מתהליך שילוב מחדש, על מנת לאפשר התאקלמות איטית. בחלק מהמקרים יש צורך בשיקום לאחר פריצת דיסק שמאריך את זמן חופשת המחלה בהתאם.
סיכוני ניתוח לדיסק שהחליק בעמוד השדרה המותני
בניגוד לדעה הדיפה הכללית, פעולות דיסק בעמוד השדרה המותני נחשבות להליכים בסיכון נמוך. עם זאת, כמו בכל פעולה, קיים סיכון לסיבוכים כמו זיהומים בפצעים, הפרעות ריפוי, דימום או סיכונים כירורגיים כלליים. נזק עצבי לא ניתן לשלול גם בעת פעילות באזורים עשירים ב עצבים.
בנוסף, קיים הסיכון הנובע מ- הרדמה ומתח כללי על הגוף עקב האשפוז. בנוסף, צריך להיות מודע לכך שעמוד השדרה המנותח אינו תחליף חדש. למרות ש כְּאֵב בדרך כלל נעלמת לאחר הניתוח, תמיד ייתכן שהתסמינים לא ייסגרו.
גם צלקות לאחר הניתוח עלולות לגרום כְּאֵב או להגביל את התנועה. במקרה של א החליק דיסק בעמוד השדרה המותני, עצבים משורשי העצבים L4 / 5 ו- L5 / S1 נמצאים בסיכון מיוחד. אילו השלכות יש לנזק לשורש העצב עבורכם תחת:
- דיסק החלקה L4 / 5 ו
- דיסק החלקה L5 / S1
שיקום לאחר ניתוח
כמו ברוב המחלות האורטופדיות, השיקום חשוב גם לאחר פריצת דיסק על מנת לשמור על הצלחת הטיפול בטווח הארוך. עם זאת, לאחר פריצת דיסק, לרוב הדבר אינו מתחיל מיד לאחר הניתוח. במקום זאת, עמוד השדרה מוקל בשבועיים הראשונים.
לכן, יש לשכב ככל האפשר במהלך תקופה זו, מכיוון שהשפעת הכוח על עמוד השדרה היא הנמוכה ביותר אז. ניתן לחדש את ההליכה די מהר גם לאחר הניתוח. עם זאת, יש להימנע מישיבה ככל האפשר, ולכן בדרך כלל ישנן תוכניות מדויקות לגבי מתי תוכלו להשקיע זמן מסוים בישיבה שוב.
זה בדרך כלל מתחיל בערך 10 דקות ביום ואז עולה לאט. במהלך תקופה זו תרגילים פסיביים להפעלת השרירים ו לִימפָה ניתן להשתמש גם בניקוז. בשבוע ה -4 עד השישי לאחר הניתוח ניתן להתחיל בפיזיותרפיה מוגברת.
ספורט ידידותי לגב, קל במיוחד שחיה, ניתן גם להתחיל. מהשבוע השביעי ואילך, ניתן להגדיל עוד יותר את העומס. אולם גם כאן יש לוודא כי הספורט או הפיזיותרפיה אינם גורמים לכך כְּאֵב.
לאחר כ 12 שבועות בדרך כלל תחזיר לעצמי את יכולתך לעבוד תחת לחץ. על מנת להימנע מדיסקים שהוחלקו, עם זאת, עליך להמשיך לבצע תרגילים לחיזוק שרירי הגב לאחר מכן. תהליך הריפוי המדויק משתנה מאדם לאדם, ולכן כל התוכניות והזמנים הם הנחיות בלבד ועשויים להשתנות מאדם לאדם.
