הידרותרפיה היא שם לטיפול באמצעות מַיִם יישומים. קנייפ ופריסניץ נחשבים כמייסדי ההידרותרפיה, אם כי טיפולים עם מַיִם כדי להקל על מחלות שכבר היו קיימות בקרב הרומאים הקדומים.
התהליך
שימוש בהידרותרפיה מַיִם בכל דרך וצורה שאפשר להעלות על הדעת. גם המים הם קר, חם, לסירוגין חם, חם או אדים. נעשה שימוש בצורות הבאות של הידרותרפיה:
- אבקלטשונג
- לשפשף
- חדרי אמבטיות
- אמבטיות התעמלות
- טיפולי קיטור
- סילון לחץ או יציקת פלאש
- יציקות קנייפ
- טיפול בסילון מים
- דריכת מים
- עטיפות וחבילות
השפעות הידרותרפיה
ההשפעות של הידרותרפיה רבות ומגוונות. בהתאם למחלה או לסימפטום, נבחרה הצורה המתאימה של יישום מים:
- קר מים עולים, ממריצים את הגוף והנפש. כמו כן, זה נוגד דלקת.
- מים חמים מתחלפים מגרים דם תפוצה בגוף, כך המערכת החיסונית מתחזק והגוף טוב יותר להילחם או אפילו למנוע מחלות. ברך או רגל מטיל עם קר גם מים גדלים דם תפוצה ובכך יכול לעזור בהפחתת דליות וָרִיד היווצרות.
- למים חמים יש השפעה מרגיעה ומשמשים לאמבטיות מרגיעות או לגבס חם.
הגבס של קניפ (גבס של קניפ) מועשרים לרוב בתוספי צמחים, אשר, תלוי בהרכב, יכולים להיות ממריצים, מגרים ומגרים או מרגיעים ומרגיעים. דרכי הנשימה לזיהומים.
צורה מיוחדת של הידרותרפיה היא הידרותרפיה במעי הגס לניקוי מעיים ותברואה.
הטבות
הידרותרפיה עוזרת לגוף להתמודד טוב יותר עם שינויי טמפרטורה. זה מחזק את המערכת החיסונית וכך ההגנות של הגוף. זה יכול לעזור להקל על המתח ולהקל כְּאֵב, עוזר לך להרגיש טוב ובהרמוניה עם עצמך וגופך.
