מבוא
דלקת של periosteum (periostitis) על המרפק משפיע בעיקר על ספורטאים. Periosteum היא שכבה דקה המקיפה כל עצם בגוף האדם ומשמשת לספק לרקמת העצם חומרים מזינים. Periosteum מכיל דם ו לִימפָה כלי כמו גם דרכי עצב, ולכן periostitis מכאיב ביותר. הדלקת גורמת למרפק בצד הפגוע להתנפח, לאדום וכואב. בדרך כלל, דלקת מפרקים ניוונית במרפק מרפאה מעצמה בכך שהיא מביאה את זה בקלות על הגוף.
סיבות
ברוב המקרים, periostitis של המרפק נובע מפעילות גופנית מוגזמת. Periosteum הופך מגורה ומודלק בגלל מאמץ יתר. הסיבות כוללות לא רק אימונים אינטנסיביים מדי אלא גם מיקום זרוע לא נכון או שינוי בטכניקת האימון.
הצורות הנפוצות ביותר של דלקת שלפוחית השתן של המרפק שניתן לייחס לפעילות ספורטיבית מוגזמת כוללות טֶנִיס מרפק ומרפק גולף. באופן כללי, תנועות מונוטוניות ב מפרק המרפק שמבוצעות תמיד באותה צורה הגורמות לדלקת שלפני העורקים, ולכן לא רק ספורטאים מושפעים. ניקוי חלונות, גינון, יצירת מוזיקה או עבודה ממוחשבת עם העכבר הם גם גורמים לדלקת שלפוחית השתן.
במקרים נדירים, זיהום, למשל מהליך כירורגי קודם או מחיידק או מחלה (למשל שחפת or עַגֶבֶת), יכול להוביל גם לדלקת פרוסטוסטיטיס. מאמץ יתר בספורט הוא אחד מהגורמים הנפוצים ביותר לדלקת periosteal במרפק. במיוחד בספורט כמו טֶנִיס או גולף המרפק משמש הרבה ומופעל עליו הרבה לחץ.
עם זאת, פעילויות אחרות, הכרוכות בוודאות אַמָה תנועות המתרחשות תמיד באותו אופן, מקדמות גם דלקת שלפוחית השתן של המרפק. על מנת שהדלקת של periosteum תבריא במהירות האפשרית, יש צורך לקחת הפסקה עקבית מהספורט ולשתק את המרפק ככל האפשר. ללא מנוחה פיזית, דלקת שלפוחית השתן אינה מחלימה או מחלימה רק לאט מאוד, במקרים רבים זה יכול לקחת מספר חודשים.
לכן חשוב להתייעץ עם רופא בשלב מוקדם בסימנים הראשונים של כְּאֵב במרפק ולהתחיל טיפול מתאים. טניס מרפק (או מרפק טניס) הוא המונח הדיבור ל epicondylitis humeri lateralis. זוהי דלקת של הצמדת הגיד בבולטות הגרמית של המרפק (epicondylus humeri lateralis) בצד בו האגודל נמצא.
באמצעות אימונים אינטנסיביים או אותו רצף תנועות מ מפרק המרפק, קבוצת שרירים מסוימת על אַמָה, מאריכי היד, הם מאומצים יתר על המידה. כתוצאה מכך, הצמדת השריר במרפק הופכת מודלקת וכביכול מרפק טניס מתפתח. אבל לא רק טניסאים יכולים להשיג מרפק טניס: עבודה תכופה במחשב (במיוחד על "יד העכבר"), יצירת מוזיקה עם כלי מיתר או פציעות עלולה להוביל גם לדלקת מפרקים ניוונית במרפק.
תוכל למצוא מידע מפורט אודות הטיפול תחת הטיפול במרפק טניס. Periosteum במרפק יכול להיות מודלק לא רק בצד האגודל, אלא גם בצד של מעט אצבע, ב- epicondylus humeri medialis. תמונה קלינית זו נקראת בהתאם אפיקונדיליטיס הומרי מדיאלי או מרפק הגולף (זרוע הגולף).
כאן, השרירים המכופפים את היד (מכופפי ידיים או מכופפים) מנוצלים יתר על המידה. זה גורם לפציעות הקטנות ביותר בהתקשרות השריר ולמחזור החזה של המרפק הופך לדלקת. חולים סובלים מ כְּאֵב בחלק הפנימי של המרפק, שהולך ומחמיר כאשר היד נעה (כמו אחיזה, כיפוף או מתיחה). בנוסף לגולף, עבודות מחשב או מאמץ קבוע אחר (למשל בעבודות בית או בעבודות יד) הם מהגורמים למרפק של שחקן גולף.
