דיכאון חורף | אילו סוגי דיכאון יש?

דיכאון חורף

בז'רגון הטכני, חורף דכאון מכונה דיכאון עונתי. בסיווג של הפרעות נפשיות, הוא נכנס להפרעות דיכאון חוזרות. כפי שהשם מרמז, סוג זה של דכאון מתרחשת בעיקר בחודשי החורף.

זה קשור ככל הנראה למחסור באור יום בתקופה זו של השנה, שעלול לגרום דכאון בחולים הרגישים לכך. בניגוד לדיכאון שאינו עונתי, דיכאון חורף מלווה לעיתים קרובות בצורך מוגבר בשינה ובעלייה בתיאבון עם עלייה במשקל. במיוחד טיפול באור ביסס את עצמו כטיפול לדיכאון עונתי. כאן, האור של מנורה מיוחדת מאוד בהירה מוחל בבוקר לאחר שקם למשך כ- 30 דקות. זה נועד למזער את חוסר האור, שהוא הגורם העיקרי לדיכאון, ובכך להקל על תסמיני הדיכאון.

תסמונת קדם וסתית

תסמונת קדם וסתית (PMS) מלווה בתסמינים גופניים ופסיכולוגיים ומתרחשת זמן קצר לפני תחילת התקופה הנשית.מצבי רוח, עצבנות ובכי מהיר מתרחשים לעתים קרובות בשלב זה. אצל חלק מהנשים ישנם תסמיני דיכאון חזקים. אלה כוללים מצב רוח עצוב, הפרעות שינה, אובדן עניין וחוסר שמחה, מתח ותיאבון רעב.

אם הסימפטומים בולטים מאוד, זה נקרא גם דיכאון קדם וסתי (PMD). זה קורה לעתים קרובות חודש אחר חודש ומלחיץ מאוד את הנשים המושפעות. בתחילה מניחים כי תנודות הורמונליות הן הגורם לתסמינים, אך עדיין לא נמצאה אינדיקציה מהימנה לכך. בהתאם לחומרת התסמינים ולרמת הסבל, ניתן לשקול טיפול תרופתי בתרופות נוגדות דיכאון.

דיכאון בילדות

ילדים יכולים גם לסבול מדיכאון גם אם גיל הופעת המחלה מאוחר יותר. ההערכה היא שכ -3.5% מילדי בית הספר היסודי ועד 9% מהמתבגרים סובלים מדיכאון. בהתאם לגיל הילד, דיכאון בא לידי ביטוי באופן שונה מאשר אצל מבוגרים.

אצל ילדים קטנים שטרם בגיל בית הספר, חרדה, תלונות גופניות כגון כאב בטן, אובדן תיאבון, הפרעות שינה והתפרצויות רגשיות עם התנהגות תוקפנית עלולות להיות פורצות דרך. מתבגרים נוטים יותר להראות את האופייני תסמיני דיכאון. עם זאת, תוך התמקדות מיוחדת בהפרעה של הערכה עצמית, חוסר תקווה, תחושת חוסר ערך והרגשה ש"לא משנה זה משנה בכל מקרה ".

הפרעות שינה, אובדן תיאבון וירידה במשקל כמו גם נסיגה חברתית מתרחשים לעיתים קרובות. ניתן להוסיף מצב רוח עצוב, אובדן עניין וחוסר שמחה. מחשבות אובדניות ממלאות תפקיד מכריע גם בקרב צעירים ובהחלט יש להתייחס אליהן ברצינות.

התנהגות עם פציעה עצמית שכיחה במיוחד בקרב צעירים. זה יכול להתרחש בקרב מתבגרים בריאים, אך יכול להיות גם אינדיקציה לנטיות אובדניות מתחילות או לתחושת ריקנות וחוסר תחושה. פרקי דיכאון אצל ילדים הם בדרך כלל קצרים מאלה של מבוגרים, והם בדרך כלל אינם נמשכים יותר משלושה חודשים.

מבחינה טיפולית משתמשים באופציות תרופתיות ופסיכותרפיות. פרק דיכאון קשה מצריך לעיתים קרובות טיפול באשפוז. במיוחד ההפרעה הדו-קוטבית, כלומר החלפת פרקים של מצב רוח מאני ודיכאוני, מתרחשת מוקדם יחסית בחיים ולכן יכולה להתבטא כבר בגיל ההתבגרות.

בשלבים המאניים יש מידה גבוהה של הערכת יתר של העצמי, שינויים במצב הרוח, צורך מופחת בשינה, דחף לדבר והתנהגות מינית מוגזמת. בקצה השני נמצאים הסימפטומים של פרק דיכאוני שכבר תוארו בפירוט לעיל. במיוחד במהלך גיל ההתבגרות לא תמיד קל להבחין האם התנהגותו של המתבגר עדיין רגילה או שכבר בולטת פסיכולוגית.

זה עשוי גם להיות מועיל לדבר עם מורים או חברים. ילדים ומתבגרים עם דיכאון או הפרעה דו קוטבית בהחלט צריכים להכיר א פסיכיאטר ו / או פסיכולוג על מנת לתכנן את הצעדים הטיפוליים הנדרשים נוספים.