חומצות שומן אומגה -6: מזון

המלצת חברת התזונה הגרמנית (DGE): נשים וגברים בכל גיל, כמו גם נשים בהריון ומניקות: 2.5 [באחוז האנרגיה היומית] חומצות השומן אומגה 6 החשובות ביותר הן: חומצה לינולאית (LA) Gamma- חומצה לינולנית (GLA) חומצה דיכומו-גמא-לינולנית (DHGLA) חומצה ארכידונית (AA) המלצת החברה הגרמנית לתזונה (DGE). חומצה לינולאית … חומצות שומן אומגה -6: מזון

חומצות שומן אומגה 6: צריכת

המלצות הצריכה (ערכי התייחסות DA-CH) של חברת התזונה הגרמנית (DGE) המוצגות להלן מכוונות לאנשים בריאים במשקל תקין. הם אינם מתייחסים להיצע של אנשים חולים והבראה. דרישות אישיות עשויות להיות גבוהות יותר מהמלצות צריכת ה- DGE (למשל, בשל הרגלי תזונה, צריכת חומרים מעוררים, תרופות לטווח ארוך, ... חומצות שומן אומגה 6: צריכת