להתאמן עם הצטננות?
ספורט עם הצטננות: האם זה אפשרי? כאשר אתה מתקרר, וירוסי הצטננות תקפו את הריריות של דרכי הנשימה העליונות. המערכת החיסונית שלך לוקחת את המאבק נגד הפולשים, מה שמחליש את הגוף שלך. זו הסיבה שבדרך כלל אתה מרגיש אדיש או עייף בזמן הצטננות. ספורט גם מאתגר את הגוף - … להתאמן עם הצטננות?
