קובלאמין (ויטמין B12)
ויטמין B12 (מילים נרדפות: קובלמין, גורם חיצוני) הוא מרכיב תזונתי חיוני במכלול ויטמין B. אם הוא אינו מסופק לגוף, מתרחשים תסמיני מחסור (היפו/אוויטמינוזיס). ויטמין B12 נספג במעי הדק לאחר שהוא נקשר לגורם פנימי (IF) בקיבה. זה לא יכול להיספג בצורה החופשית. למרות זאת, … קובלאמין (ויטמין B12)