יתר לחץ דם עורקי: גורם, תסמינים וטיפול

העורקים והוורידים הם מרכזיים דםמערכות נשיאה המספקות חומרים מזינים ו חמצן לכל האורגניזם האנושי ולהסיר מוצרי פסולת מטבולית רעילים. מגוון רחב של גורמים חיצוניים ופנימיים יכולים לגרום לעורקים יתר לחץ דם, שיכולים להשפיע על כל האיברים.

מהו יתר לחץ דם עורקי?

תרשים סכמטי המציג את האנטומיה ומבנה העורקים דם תפוצה in יתר לחץ דם. לחץ להגדלה. עוֹרְקִי יתר לחץ דם היא מחלה הפוגעת בעורקים ובאה לידי ביטוי על ידי יתר דם לחץ עם הסימפטומים הספציפיים. אם ה לחץ דם נמדד, מופיע ערך סיסטולי של יותר מ -140 מ"מ כספית ב יתר לחץ דם עורקי. הפרמטר השני, דיאסטולי לחץ דם הוא מעל 90 מ"מ כספית. יתר לחץ דם עורקי מסווג כיתר לחץ דם ראשוני ומשני על פי הגורמים הסיבתיים שלהם. בנוסף קיימות מערכות סיווג אחרות ליתר לחץ דם עורקי שהוקמו על ידי העולם בְּרִיאוּת ארגון ואיגוד האגודות הרפואיות המדעיות.

סיבות

הגורמים ליתר לחץ דם עורקי הם מגוונים. עבור הצורה הראשונית, הם כוללים את מה שמכונה קריטריונים חיוניים או גורמים הקשורים פיזית. עבור יתר לחץ דם משני, הטריגרים כוללים מחלות בכליות ומערכות בלוטות בודדות. מחלות שונות הטמונות ישירות ב כלי עצמם יכולים גם לתרום ליתר לחץ דם עורקי. אלה כוללים, למשל, דלקת של כלי וחריגות פתולוגיות של לֵב. שונות מחלות גידולים, טרשת עורקים ובמיוחד רעלים עלולים לגרום יתר לחץ דם. ניתן לראות יתר לחץ דם עורקי גם במהלך הֵרָיוֹן וכתוצאה מצריכת סמים, כמו גם מאחדות עם צריכת הפרט תרופות. בנוסף, מוגבה לחץ דם עלול להתרחש בנוכחות תסמונת קושינג, פיזית השמנה, ו אנגינה פקטוריס.

תסמינים, תלונות וסימנים

יתר לחץ דם עורקי מתבטא בתסמינים גופניים ונפשיים שונים. בתחילה, אנשים מושפעים חווים ירידה כללית ברווחה. יש עילפון מוגבר וחוסר כוח, אך גם שלבי פעילות מוגברת. ככל שהמחלה מתקדמת, יש לאזן בעיות ובוקר כאבי ראש, שהם אינטנסיביים במיוחד לאחר תקופות שכיבה ממושכות. ה מערכת לב וכלי דם מושפע גם: דפיקות לב, הפרעות בקצב הלב ובעיות במחזור הדם הן התוצאה. דופק מוגבר יכול לגרום לחרדה התקפי חרדה, המתבטאים בעצבנות, הזעה, ובאופן כללי מרגישים לא טוב. בנוסף, בחילה ו הקאה יכול להתרחש. חלק מהסובלים חווים סְחַרחוֹרֶת ופגיעה בתודעה, כמו גם עייפות ו נדודי שינה. חיצונית יתר לחץ דם עורקי מתבטא בפנים אדמומיות ובעורקים הנראים לעין, בין יתר הסימפטומים. לחץ הדם המוגבר מוביל גם ל דימום מהאף ויכול לגרום גם לתלונות אחרות. ה הפרעות במחזור הדם לגרום לחוסר תחושה ועקצוץ בידיים וברגליים. אם לחץ הדם גבוה מאוד, הפרעות בראייה, אנגינה פקטוריס ו נשימה קשיים, אפילו קוצר נשימה, עלולים להתרחש. תחושת הצמא גוברת והאדם הפגוע צריך להשתין בתדירות גבוהה יותר. בסך הכל, החוסן הפיזי והנפשי פוחת משמעותית.

אבחון ומהלך

יתר לחץ דם עורקי מאופיין בתסמינים שבאים לידי ביטוי בתחילה כירידה כללית בגופני מצב. מטופלים מתלוננים על חוסר יכולת קבועה וחוסר כוח, כמו גם הפרעות ב לאזן ובוקר כאבי ראש. אלה אופייניים לחולה ששכב זמן רב במיוחד. אם יתר לחץ דם עורקי מוביל לעלייה קיצונית בלחץ הדם, מתפתחים קוצר נשימה במהלך מאמץ גופני והפרעות בראייה. אי סדרים של לֵב, המתבטא בדופק לב לא תקין, נתפסים לעיתים קרובות למדי. ה לֵב מירוץ, לא מכה באופן שווה, ועלול להכות חזק. תחושות חריגות באזורים הסופיים של הגוף הן קלאסיות גם ביתר לחץ דם. יש קהות או תחושת עקצוץ עקב הפרעות במחזור הדם.

מתי כדאי ללכת לרופא?

מאז יתר לחץ דם עורקי עלול לגרום נזק ל כלי ואיברים בשלב מוקדם, ניתן לייעץ רק לפנות לרופא מוקדם ככל האפשר. הסיבה לכך היא שניתן למנוע תופעות מאוחרות בלתי הפיכות רק באמצעות תרופות תרפיה של יתר על המידה לחץ דם גבוה. יתר לחץ דם עורקי היא מחלה ערמומית, מכיוון שהיא בדרך כלל אינה גורמת לתסמינים כלל, במיוחד בהתחלה, ולכן לרוב מתייעצים עם הרופא מאוחר מדי, כלומר כאשר כבר יש נזק מורגש לאיברים או לכלי. אפילו אנשים בריאים צריכים למדוד את לחץ הדם שלהם לפחות פעם בשנה, גם אם אין להם עדיין תסמינים המעידים על יתר לחץ דם. הסיבה לכך היא שגילוי יתר לחץ דם עורקי הוא לעתים קרובות ממצא מקרי. ניתן למדוד לחץ דם בבית המרקחת או בבית באמצעות מכשיר מדידה ידני או זרוע עליונה המתאים למטרה זו. ברגע שעולים על ערכים סיסטוליים של 140 וערכים דיאסטוליים של 90 מ"מ כספית במהלך מדידה עצמית של לחץ הדם, יש לבקר מיד אצל רופא המשפחה. עבור חולים עם פגיעה קודמת בלב או בכליות, ערכי הסף למניעת יתר לחץ דם עורקיים נקבעים עוד יותר. אם יתר לחץ דם עורקי אינו מטופל בזמן, עלולים להיווצר משברים עם יתר לחץ דם עם פגיעה בכלי הדם ובאיברים או התקפי לב ושבץ מוחי.

טיפול וטיפול

התמונה הקלינית של יתר לחץ דם עורקי אינה תמיד זהה. הטיפול בלחץ הדם הגבוה תלוי בתסמינים האישיים ובמדודים ערכי לחץ דם. תרפים כולל תרופות והתערבויות ספציפיות בנוסף לשיטות רפואיות כלליות ושינוי באורח החיים. הפחתת משקל הגוף, הימנעות מ כּוֹהֶל ו ניקוטין, והגבלת מזון שומני הם משמעותיים בתחילה ביתר לחץ דם עורקי. צריכת אומגה 3 חומצות שומן יכול גם להשיג הפחתה ב לחץ דם גבוה. כשמדובר בטיפול תרופתי, רופאים רושמים תרופות ממעכב ACE, חוסם בטא, משתן ו סידן קבוצות אנטגוניסטים. החומרים הפעילים הכלולים באלה תרופות לקדם צמצום יתר לחץ דם גבוה ביתר לחץ דם עורקי מאובחן. הגישות הרפואיות המודרניות כוללות גם חומרי חיסון מתקדמים ומושגי טיפול אלטרנטיביים כמו מה שמכונה עצירת כליות וגירוי ברצפטורים.

תחזית ופרוגנוזה

הפרוגנוזה ליתר לחץ דם עורקי תלויה אם המטופל סובל מיתר לחץ דם ראשוני או משני וכמה זמן קיים לחץ הדם המוגבר. אם מתגלה יתר לחץ דם מוקדם ויוזם טיפול מתאים, התחזית טובה מאוד. במקרה זה, כלי הדם ואיברים בדרך כלל עדיין לא נפגעים. הפרוגנוזה מושפעת גם משיפור אורח החיים האישי. זה כולל, למשל, בריא דיאטה, הפחתת משקל, פעילות גופנית מספקת או עישון הַפסָקָה. אם המחלה עוברת מעין זמן רב מאוד, עלול להיגרם נזק משני לכלי ולאיברים. בשלבים הראשונים, טרשת עורקים עדיין ניתן לטפל בה; יותר מאוחר, תרפיה מכוונת רק למניעת התקדמות המחלה. בשלבים מאוחרים יותר, טרשת עורקים יכול עוֹפֶרֶת כדי התקף לב, שבץ, לקויי ראייה, כליה כישלון או בטן מפרצת אבי העורקים. לפיכך, ככל שלחץ הדם המוגבר הארוך יותר אינו נמשך, כך סביר יותר שייגרם נזק לאיברים וכלי דם. אם ניתן לנרמל את לחץ הדם, הסיכון לסבול א שבץ or התקף לב מצטמצם ב -20 אחוזים. כמו כן, חשוב מאוד לבצע בדיקות סדירות אצל הרופא שלך, שיקבע אם לחץ הדם שלך נמצא בתחום הבריא.

מניעה

ניתן ליישם למעשה מניעה של יתר לחץ דם עורקי אם יש אורח חיים בריא, כולל פעילות גופנית סדירה. הימנעות מ כּוֹהֶל ו ניקוטין ממלא תפקיד חשוב גם במניעה נגד יתר לחץ דם. רפואי רציף ניטור של תרופות עם יתר לחץ דם עורקי כתופעת לוואי יכולה גם להפחית את הסיכון לפתח לחץ דם גבוה. ניתן להחליף תרופות אלו בתרופות אחרות. צריכה מוגזמת של מלח שולחן ב דיאטה נחשד כמקדם לחץ דם גבוה. אם מזונות מתובלים פחות במלח שולחן ויותר עם עשבי תיבול, ניתן למנוע יתר לחץ דם עורקי.

מעקב

ב יתר לחץ דם עורקי, ישנן אפשרויות רבות בטיפול לאחר כדי לשפר את איכות החיים בטווח הארוך. כתוצאה מכך, יתכן אפילו להסתדר ללא תרופות, תלוי בחומרת יתר לחץ הדם. בראש ובראשונה, זה חשוב בטיפול לאחר לחץ דם עורקי ל עוֹפֶרֶת אורח חיים בריא. זה כולל, למשל, הפחתת משקל עודף והפחתה לחץ. לשני הגורמים השפעה משמעותית על לחץ הדם. חשוב באותה מידה להתאמן מספיק בכדי לחזק את מערכת לב וכלי דם בטווח הרחוק. מומלצת פעילות גופנית של 3 פעמים 30 דקות במעקב אחר יתר לחץ דם עורקי. אורח חיים בריא, שבדרך כלל עוקב אחר טיפול מעקב, כולל גם איזון דיאטה. יש לשים לב במיוחד להפחתת כמות המלח בתזונה. ביצוע הדיאטה הים תיכונית יכול להוות מדריך טוב בהקשר זה. מאז עישון ו כּוֹהֶל יש גם השפעה שלילית מאוד על לחץ הדם, יש להימנע, אם ניתן, מדברים אלה במהלך הטיפול במעקב. אם ממשיכים לרשום תרופות לאחר טיפול אקוטי, יש ליטול אותן בהתאם למרשם הרופא בכל מקרה. על ידי התבוננות בנקודות אלו ניתן לטווח הארוך לצמצם את מנה של תרופות או אפילו מסתדרים בלי תרופות. עם זאת, זה תלוי בצורה של יתר לחץ דם עורקי.

הנה מה שאתה יכול לעשות בעצמך

במקרים רבים של מה שמכונה יתר לחץ דם אידיופתי או ראשוני של העורקים, הגורמים שהובילו ליתר לחץ דם אינם ידועים. בתמיכה בתרופות שקבע רופא, עזרה עצמית אמצעים מתאימים לשיפור לחץ הדם. שתי קבוצות של אמצעים שמשלימים זה את זה הם קלים עד בינוניים סבולת ספורט ו הַרפָּיָה תרגילים בצורה של מדיטציה, אימון אוטוגני, צ'י גונג או יוגה. לחץ הדם כפוף לבקרות מצד הסימפטציה המעוררת מערכת העצבים והאנטגוניסט מערכת העצבים הפאראסימפתטית, שניהם חלק ממערכת העצבים האוטונומית. אוֹר סבולת ספורט משמש להפחתת הרמה הגבוהה של לחץ הורמונים במהירות רבה יותר ובכך לתמוך בהשפעות הפרה-סימפטיות ל להפחית את הלחץ הורמונים. מתרגל את הַרפָּיָה הטכניקות שהוזכרו לעיל מבטיחות גם מתן מקום להשפעות הפאראסימפתיות. במקרה החיובי, הדבר מאפשר לחזור ללחץ הדם לקדמותו. עם זאת, ההנחה היא כי שרירי כלי הדם של דפנות העורקים יכולים לעקוב אחר הגירויים ההורמונליים להרחבה או להיצרות וכי אין שינויים טרשתיים. השפעות מרגיעות דומות מתרחשות גם עם פעילויות מרוכזות, אם נוצר איתו "זרימה". דיאטה היא גם מדד חשוב לעזרה עצמית. עליו להכיל כמה שיותר רכיבים טבעיים, כמו פירות וירקות טריים עם מלאי עשיר של אנזימים, ויטמינים, מינרלים, יסודות קורט וסיבים.