תכולת לוטאולין - מבוטאת במ"ג - לכל 100 גרם מזון. | |
פירות | |
קיוויס | 0,74 |
ענבים, אדומים | 1,30 |
דלעת (גולמית) | 1,63 |
לימונים | 1,90 |
גרגרי ערער | 69,05 |
ירקות | |
פלפל פעמון, אדום | 0,61 |
פלפל פעמון, צהוב | 1,02 |
פטרוזיליה (טרייה) | 1,09 |
קולרבי (גולמי) | 1,30 |
עוֹלֶשׁ | 2,08 |
תבשיל ארטישוק | 2,30 |
לבבות סלרי, ירוקים | 3,50 |
פלפל פעמון, ירוק | 4,71 |
הערה: מאכלים ב סיכה עשירים במיוחד בלוטולין.