טיפים נוספים מה אתה יכול לעשות!
- צריכת נוזלים מספקת (לפחות 2 ליטר ליום)
- אוורור קבוע של החדרים הפנימיים, במידת הצורך מכשיר אדים נוספים לחדר
- אל תכוון את המפוח במכונית או מטוס אל הפנים שלך
- הגן על עיניך מפני טיוטות באמצעות משקפי בטיחות גם במהלך פעילויות בחוץ