הטיפול ב- עקב אכילס ניתן לבצע קרע עם או בלי ניתוח. בשני המקרים הטיפול כולו (כולל שיקום) נמשך בדרך כלל בין 12 ל -16 שבועות. לאחר סיום השיקום אפשרי התאוששות כמעט מלאה של יכולת הביצועים לשעבר.

אולם עבור ספורטאים תחרותיים הטיפול בדרך כלל (בגלל תקופת חוסר הפעילות הארוכה) קשור בדרך כלל להפסקת ביצועים משמעותית. רק לפני כמה שנים היה מקובל לשתק את הפגיעה, שטופלה בעבר בעיקר בניתוחים, במשך מספר שבועות באורטוזה (בדרך כלל תחתון רגל ללהק). כיום יש במקום נטייה להתחיל הרבה יותר מוקדם עם עומס מוגבר בהדרגה על הגיד, מכיוון שהדבר מביא להתחדשות משמעותית. התוצאה היא טובה יותר ריפוי פצע ופגיעות פחות ארוכות טווח, כגון התקשות קרסול משותף. מטופלים מסוגלים להחזיר את יכולת הביצועים הקודמת שלהם הרבה יותר מהר.

נוהל

ראשית, הגיד וה קרסול מפרקים מיוצבים באמצעות מריחת סד (או באמצעות נעל מיוחדת) ומובאים למצב הבוהן. סד זה ימלא תפקיד חשוב בתהליך השיקום במהלך השבועות הקרובים. רק מספר ימים לאחר הניתוח ניתן לשחרר את המטופל מבית החולים; לאחר מכן השיקום מתבצע על בסיס אשפוז.

טיפול צלקתי ידני, לִימפָה ניקוז על ידי עיסוי רגל ותנועות פסיביות זהירות של כף הרגל על ​​ידי הפיזיותרפיסט או מה שנקרא סד מוטורי מייצגים את השלב הראשון של השיקום. סדים ממונעים הם מסגרות המניעות את כף הרגל באופן אוטומטי ובעוצמה קבועה מראש וכך יכולות לספק תמיכה מצוינת בעבודתו של הפיזיותרפיסט. בנוסף, אלקטרותרפיה יכול לשמש לקידום תהליך הריפוי ולהקלה כְּאֵב.

עבור ספורטאים, יש גם אימון ספציפי של רגל שרירים. בשבועות שלאחר מכן מצטמצמת בהדרגה תנוחת הבוהן הניתנת על ידי הסד / הנעל עד שלבסוף מגיעים למצב רגיל של כף הרגל. במקביל לכך, הרגל נטענת יותר ויותר במהלך הטיפול בתנועה עד לעומס מלא ורפוי ריצה הכשרה אפשרית.

לעתים קרובות זה יכול להיות המקרה לאחר כארבעה שבועות. לאחר שבועיים נוספים - לאחר מכן ניתן לוותר על הסד. זרוע תמיכה עדיין נחוצה.

במהלך תקופה זו, אימון של שרירי הרגליים ו תאום למיומנויות יש חשיבות רבה ויכולה להאיץ משמעותית את החזרה לעבודה או לספורט. תרגילים אופייניים בהתחלה הם למשל אקווה ריצה קלה ובהמשך יחידות התעמלות לכלל כושר גופני, כמו רכיבה על אופניים או ארגומטר פלג גוף עליון. תֵאוּם ניתן להשיג אימונים על ידי עמידה במלוא העומס, תחילה במצב דו-דו-פעמי ואז במצב רגל אחת. מסילות ממונעות עדיין משמשות במידה מסוימת בשלב זה. באופן אידיאלי, המטופל יכול לחדש את פעילותו הספורטיבית החל מהחודש השלישי ואילך, גם אם לעיתים קרובות עדיין לא מגיעים שוב לעוצמת הגיד הקודמת.

מאמרים נוספים:

טיפול באוסטאוכונדרוזיס | אוסטאוכונדרוזיס

טיפול באוסטאוכונדרוזיס בשלבים המוקדמים של אוסטאוכונדרוזיס, הטיפול השמרני הוא תמיד המוקד העיקרי. לכן ניתוח אינו הבחירה הראשונה בטיפול. ברוב המקרים, טיפול בכאב מבוסס תרופות נתמך על ידי תרגילים ספציפיים לגב. התרגילים מכוונים לחיזוק שרירי תא המטען כך

קרא עוד »

כאבי מפרקים (ארתרלגיה)

ארתרלגיה (מילים נרדפות: כאבי מפרקים; אי נוחות במפרקים; יוונית. ארתרו ל"מפרק ", -אלגיה ל"כאב"; ICD-10-GM M25.5-: כאבי מפרקים) מתייחס לכאבי מפרקים של פתוגנזה משתנה (התפתחות מחלה). לאתרלגיה, בניגוד לדלקת מפרקים (דלקת במפרק), אין סימנים דלקתיים קלאסיים כמו נפיחות, אדמומיות או היפרתרמיה. ארתרלגיה יכולה להופיע

קרא עוד »

ארתרוזיס של הברדן: סיבוכים

להלן המחלות או הסיבוכים החשובים ביותר שעשויים לתרום מאוסטאוארתריטיס של הברדן: מערכת השלד והשרירים ורקמת החיבור (M00-M99). הגבלה / התקשות תפקודית של מפרקי קצה האצבע. תסמינים וממצאים קליניים ומעבדתיים חריגים שאינם מסווגים במקומות אחרים (R00-R99) כאב כרוני

קרא עוד »

תפקוד לקוי של קרניומנדיבולר: זמן כגורם

ככל שמקור של חוסר תפקוד קיים זמן רב יותר, כך תופעותיו ותוצאותיו חמורות יותר. תפקוד לקוי של היציבה שזוהה ומתוקן בשלב מוקדם, לא סביר שיוביל ל- CMD. מצד שני, לחולים שעבודתם מחייבת אותם לשמור על תנוחות לא נוחות, למשל, יש סיכון גבוה יותר ללקות בהם

קרא עוד »

דלקת של עצם הזנב

מילים נרדפות במובן רחב יותר דרמטיטיס עצם עצם השדרה, סינוס פילונידליס מבוא דלקת באזור עצם הזנב יכולה להיות כואבת ביותר עבור המטופל שנפגע. אי הנוחות הנגרמת כתוצאה מתהליכים דלקתיים באזור עצם הזנב יכולה להפוך את ההליכה והישיבה לכמעט בלתי אפשרית. מסיבה זו, המטופלים שנפגעו

קרא עוד »

כל הקטגוריות

קרא מאמרים לעיתים קרובות

עובדות בריאות